尿道結(jié)石的注意事項(xiàng)
泌尿外科編輯
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尿道結(jié)石較少見，多數(shù)發(fā)生在男性身上，而比率往往高于女性，大部分尿道結(jié)石來自于腎和膀胱。您知道尿道結(jié)石治療過程中要注意什么嗎?今天，學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦尿道結(jié)石的注意事項(xiàng)。
尿道結(jié)石的注意事項(xiàng)
1、睡前不宜喝牛奶
因?yàn)槿嗽谒咧?，尿量減少，尿中各種有形物質(zhì)增加，由于牛奶中含鈣較多，而尿中鈣濃度短時間突然增高，就易形成結(jié)石。腎結(jié)石患者不要在臨睡前飲牛奶。
2、忌吃菠菜
食物中，含草酸鹽最高的是菠菜，而尿路結(jié)石中，最主要的成分為草酸鈣，所以尿結(jié)石病人不宜再吃菠菜。如果尿路結(jié)石病人通過手術(shù)已除去了結(jié)石，忌吃菠菜就可預(yù)防復(fù)發(fā);健康人食用菠菜時多飲水，可以稀釋尿液，降低尿草酸濃度。
3、不宜多吃糖
尿路結(jié)石病人吃糖過多，不但有礙治療，而且會促進(jìn)尿結(jié)石進(jìn)一步形成。實(shí)踐證明，服糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加。鈣和草酸均可促進(jìn)結(jié)石形成，三者同時增加更易形成結(jié)石。
尿道結(jié)石治愈后注意事項(xiàng)
1、尿石成分以草酸鈣居多，約占80%，在個別地區(qū)，尿酸結(jié)石也不少見。這些結(jié)多是在酸性的尿液環(huán)境下生成的。還有一些結(jié)石如磷酸鈣結(jié)石則是在堿性的尿液環(huán)境中生成。所以，對患者自然排出或手術(shù)取出的結(jié)石，進(jìn)行成分分析，再通過藥物調(diào)節(jié)或飲食調(diào)理，人為地改變尿液的酸堿環(huán)境，對于預(yù)防結(jié)石的生成及治療結(jié)石病具有重要意義。
2、注意膳食結(jié)構(gòu)尿石的生成和飲食結(jié)構(gòu)有一定關(guān)系。注意調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)能夠預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。根據(jù)尿石成分的不同，飲食調(diào)理應(yīng)該采取不同的方案。如草酸鈣結(jié)石患者宜少食草酸含量高的食品，如菠菜、西紅柿、馬鈴薯、草莓等。
3、治療引起泌尿系結(jié)石的某些原發(fā)病甲狀旁腺功能亢進(jìn)甲狀旁腺腺瘤、腺癌或增生性變化等會引起體內(nèi)鈣磷代謝紊亂而誘發(fā)磷酸鈣結(jié)石。這樣，就需要先治療甲狀旁腺疾患。尿路上的梗阻性因素，如腫瘤、前列腺增生以及尿道狹窄等會造成尿液蓄積，引起尿液“老化”現(xiàn)象。尿中的有機(jī)物沉積“老化”后，就可能增大而變成非晶體的微結(jié)石。所以，治療引起泌尿系結(jié)石的某些原發(fā)病對于預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)也非常重要。
4、預(yù)防和治療泌尿系感染泌尿系感染是尿石形成的主要局部因素，并直接關(guān)系到尿石癥的防治效果。由變形桿菌、葡萄球菌和鏈球菌等造成的尿路感染容易誘發(fā)結(jié)石，這些細(xì)菌能將尿素分解為氨，使尿變成堿性，易使尿酸鹽沉淀而形成結(jié)石。細(xì)菌及其引起的膿塊、壞死組織等也可作為結(jié)石的核心而導(dǎo)致結(jié)石生成。所以，及時治療泌尿系感染對預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)十分重要。
5、服用中藥每隔一定時間，用中藥金錢草和海金沙泡水服，有利于排出體內(nèi)細(xì)小的結(jié)石。如果條件允許，也可以找中醫(yī)師根據(jù)自己的病情開一張簡潔的中藥處方泡服。
6、多飲水應(yīng)該養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣以增加尿量，稱為“內(nèi)洗滌”，有利于體內(nèi)多種鹽類、礦物質(zhì)的排出。當(dāng)然，應(yīng)該注意飲水衛(wèi)生，注意水質(zhì)，避免飲用含鈣過高的水。
7、多活動平時要多活動，如散步、慢跑、做體操等。體力好的時候還可以原地跳躍，同樣有利于預(yù)防泌尿系結(jié)石復(fù)發(fā)。
尿道結(jié)石飲食調(diào)理原則
1、補(bǔ)充維生素A、維生素C
當(dāng)食物和水中的鈣、磷等無機(jī)鹽含量較高而維生素A、維生素C攝入過少時，易發(fā)生結(jié)石。應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，增加維生素A、維生素C的攝入。
2、低鈣低磷飲食
每天供給鈣700毫克，磷1300毫克以下，忌食含鈣豐富的食品，如牛奶、黃豆、豆腐、綠葉蔬菜等。含磷高的食物有動物蛋白、動物內(nèi)臟及腦髓等，應(yīng)少吃。
3、合理選擇酸性、堿性食物
改變尿液中的化學(xué)成分，可減少結(jié)石形成的條件。例如改變尿液的酸堿度，以增加鹽類的溶解。
4、禁食高嘌呤食物
常見的高嘌呤食物有：豬肉、牛肉和豬肝、豬腎等動物內(nèi)臟以及各種肉湯。蔬菜類包括豌豆、扁豆及其他豆類、菜花、龍須菜及蕈類等。酒類和含酒精的飲料、濃茶、咖啡、可可，以及強(qiáng)烈的香料及調(diào)味品等，均不宜食用。
5、飲水應(yīng)適量
保證體內(nèi)足夠的水分，是預(yù)防尿結(jié)石的重要措施之一，飲水量一般每天2500毫升足夠了，飲用太多易增加泌尿系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。
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