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男人氣血不足的癥狀有哪些

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關鍵詞： #男人 #氣血不足

男人氣血不足的癥狀一般有精神萎靡、身體乏力、胸悶氣短、頭暈目眩、失眠、說話沒有力氣、面色蒼白或萎黃等。

氣血不足是一種中醫(yī)病機，是指體內(nèi)氣與血兩者均不足。出現(xiàn)氣血不足的情況，會導致身體各臟器得不到氣血的滋養(yǎng)，使患者出現(xiàn)多種不適癥狀，比如面色蒼白或萎黃、精神萎靡、身體乏力、腰酸背痛、頭暈目眩、失眠多夢、說話沒有力氣、怕冷等，部分患者還可能會出現(xiàn)性欲低下、陽痿早泄等不適癥狀。

患病后可以在醫(yī)生指導下應用八珍丸、十全大補丸、人參養(yǎng)榮丸等藥物進行治療。飲食方面可以吃一些含高蛋白以及高維生素的食物，比如瘦肉、雞蛋、火龍果、西蘭花、菠菜、蘋果等。還應注意養(yǎng)成良好的作息習慣，保證充足的睡眠，避免過度勞累或熬夜，對身體恢復有幫助，有利于身體健康。

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