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一周吃一只鴿子會不會太補了 吃鴿子會過敏嗎

皮膚性病科編輯
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關鍵詞： #過敏

昨天在外面的時候買了一只鴿子，感覺也有很久沒有吃過鴿子了，還挺懷念鴿子的味道的，鴿子不是比較滋補嘛，我想一周吃一次，一周吃一只鴿子會不會太補了？

一周吃一只鴿子會不會太補了

視具體情況而定。

1、如果身體健康，平時飲食也吃得比較滋補的話，一周吃一只鴿子是過于滋補了。

2、如果體質(zhì)較差、處于慢性病或者久病初愈的話，一周吃一只鴿子是可以的，鴿子是常見的肉類食物，營養(yǎng)價值較高，是一種高蛋白、低脂肪食品，鴿子中所含的鈣、鐵、銅等礦物質(zhì)及維生素A、B、E等都比雞、魚、牛、羊肉的含量高，而且鴿子中含有較為豐富的膽素，食用鴿子后可以幫助人體很好的利用膽固醇，防止動脈硬化，還有利于心血管健康，所以這一類人群一周吃一只鴿子是可以的。

吃鴿子會過敏嗎

因人而異。

鴿子肉是常見的肉類，大部分人群都可以食用，但是有些人體質(zhì)特殊，可能會對鴿子肉中的某些成分產(chǎn)生過敏，從健康的角度來說，對鴿子過敏，日常就需要忌食鴿子，以免因為過敏而產(chǎn)生不適，如果是第一次食用鴿子的話，最好先少量食用，確定不過敏后，第二次進食再正常食用。

吃鴿子對愈合傷口有好處嗎

有好處。

鴿子味道鮮美，營養(yǎng)價值較高，在鴿子肉中含有較為豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，適當?shù)氖秤螟澴佑写龠M新陳代謝、提高身體免疫力的作用，而且在鴿子肉里面含有豐富的軟骨素，食用鴿子肉后可以增加皮膚彈性、改善血液循環(huán)、加快傷口愈合，所以，有外傷或者皮膚有破損的人群，日?？梢赃m當?shù)氖秤靡恍澴?，對于愈合傷口有好處?/p>

吃鴿子可以提高免疫力嗎

有一定的提高作用。

鴿子是一種滋補食材，在鴿子肉中含有較為豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)成分，適當?shù)氖秤靡恍澴涌梢詾樯眢w補充營養(yǎng)，也可以促進代謝、提高身體免疫力，體質(zhì)較弱或者免疫力較差的人群，可以定期食用鴿子進行養(yǎng)生，也可以在烹飪鴿子的時候，在菜肴中加入其他食材或者是藥材一起進行烹調(diào)。

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