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血壓一過性升高的原因是什么

心血管內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #血壓

血壓一過性升高的原因可能與劇烈運動、過量飲酒、情緒激動、過量喝咖啡、藥物刺激等有關(guān)，若是血壓有持續(xù)升高的表現(xiàn)，需要及時去正規(guī)醫(yī)院就診。

1、劇烈運動：

如果進行了劇烈的運動，身體器官的需氧量會有所增加，心臟的泵血會增多，因此血壓會出現(xiàn)一過性的升高，為了防止血壓水平出現(xiàn)明顯的波動，應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)選擇運動的強度以及時間，平時可以選擇一些低強度的運動，比如散步、練瑜伽、太極拳等。

2、過量飲酒：

喝酒是一種不良的生活習(xí)慣，酒里面含有大量的酒精，而酒精會使血管擴張，進而增加心臟的負擔(dān)，導(dǎo)致血壓出現(xiàn)一過性的升高，為了降低血壓，應(yīng)限制飲酒量，必要時要戒酒。

3、情緒激動：

如果處于緊張、焦慮、興奮等情緒狀態(tài)下，可能會引起血壓升高，為了能夠緩解這種情況，可以學(xué)習(xí)一些放松的技巧，比如深呼吸、冥想、聽音樂等，以緩解緊張的情緒。

4、過量喝咖啡：

雖然適量喝咖啡能夠在一定程度上提升精力，但是咖啡中含有咖啡因，如果過量飲用會過度刺激神經(jīng)系統(tǒng)，使心跳加速，導(dǎo)致血壓出現(xiàn)一過性的升高，為了能夠降低血壓，需要減少咖啡的飲用量，或者選擇低咖啡因的飲品。

5、藥物刺激：

如果擅自服用醋酸潑尼松片、阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等藥物，可能會引起水鈉潴留，導(dǎo)致血壓出現(xiàn)明顯的波動，如果發(fā)現(xiàn)血壓一過性的升高和藥物因素有關(guān)，應(yīng)及時就醫(yī)咨詢專業(yè)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物的劑量，或者更換藥物治療。

平時應(yīng)定期監(jiān)測血壓水平，了解身體的情況，如果血壓持續(xù)升高，而且出現(xiàn)頭暈、心悸等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用呋塞米片、氫氯噻嗪片、螺內(nèi)酯片等藥物進行治療。

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