人參補(bǔ)腎陰虛還是陽虛 人參泡水隔夜能喝嗎
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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人參是一種較為名貴的中藥材，聽說補(bǔ)腎的效果很強(qiáng)，就打算買一些回來，但臨床上有腎陰虛和腎陽虛兩種類型，不知道人參補(bǔ)腎陰虛還是陽虛呢？
人參補(bǔ)腎陰虛還是陽虛
人參是補(bǔ)氣藥，不補(bǔ)腎陰虛，也不補(bǔ)腎陽虛。
中醫(yī)認(rèn)為，人參性味甘、微苦、平，歸脾、肺、心經(jīng)，主要有大補(bǔ)元?dú)狻?fù)脈固脫，補(bǔ)脾益肺、生津、安神等功效，在臨床上常用于體虛欲脫、肢冷脈微、脾虛食少、肺虛喘咳，津傷口渴、內(nèi)熱消渴、久病虛羸等氣虛癥狀，因此人參既不可以補(bǔ)腎陰虛，也不可以補(bǔ)腎陽虛。
人參可以長期服用嗎
不建議長期服用。
人參性溫，有大補(bǔ)元?dú)庵π?，如果長期服用的話，很容易導(dǎo)致機(jī)體補(bǔ)益過度，引起一些陰虛火旺或內(nèi)熱有濕的癥狀。
而且人參中的人參皂苷、揮發(fā)油等藥理成分，如果長期服用，還有可能會囤積在體內(nèi)，造成人體出現(xiàn)一些毒副作用，比如心悸、失眠、頭痛、血壓升高、抑郁等癥狀，因此人參在一般情況下，是不建議長期服用的。
人參泡水隔夜能喝嗎
不能喝了。
人參泡水后，其中的有效成分都會溶于水中，要是不及時飲用的話，其中的成分會逐漸流失，導(dǎo)致醫(yī)療保健效果大大下降。
而且人參中含有豐富的多糖類物質(zhì)，泡水時間長了的話，很容易滋生較多的有害細(xì)菌微生物，要是繼續(xù)飲用的話，不僅沒有什么飲用價值，還有可能會引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適癥狀，因此人參泡水隔夜后不能喝。
人參泡水還是煮水好
區(qū)別不大。
人參泡水和煮水，都是利用高溫將細(xì)胞組織破壞，讓其中的有效成分溶出水中，再通過飲水來達(dá)到人參應(yīng)有的醫(yī)療保健效果，因此人參泡水和煮水的區(qū)別并不大。
只不過需注意的是，人參有效成分的溶出率和水溫相關(guān)，因為水溫越高，破壞力越強(qiáng)，人參能溶出的有效成分就越多，所以人參泡水需選擇100度的開水。
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