陽虛跟陰虛有什么區(qū)別 自汗是陰虛還是陽虛
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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陰虛和陽虛都是中醫(yī)里的一種癥狀，兩者都是虛癥，那陽虛跟陰虛有什么區(qū)別？自汗是陰虛還是陽虛？
陽虛跟陰虛有什么區(qū)別畏寒和畏熱區(qū)別
陰虛體質(zhì)的人津液不足，所以平時會容易口干舌燥、手心發(fā)熱的癥狀，還會比較怕熱；而陽虛的人，因為身體陽氣不足，所以會比較畏寒怕冷，還會出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。
出汗類型區(qū)別
陰虛的人容易有盜汗的癥狀，也就是在晚上睡覺的時候容易出汗；而陽虛的人動不動就容易出汗，稍微活動之后出現(xiàn)還會更加嚴重。
大小便狀態(tài)
陰虛的人因為津液不足，所以會有小便短赤、大便干結(jié)的表現(xiàn)；而陽虛的人陽氣不足，一般小便多是清長的，并且次數(shù)較多，大便也會有稀溏的癥狀。
自汗是陰虛還是陽虛
自汗是陰虛。
自汗是指超乎尋常的出汗，在不動的時候就會出汗，活動后出汗會更加嚴重的現(xiàn)象，而自汗一般是為陽虛的表現(xiàn)，因為陽虛的人是因為身體陽氣不足而引起的，當人體陽氣不足的時候，固表肌表的能力會下降，進而導(dǎo)致津液變成汗液，由毛孔向外散發(fā)，自汗癥狀加重，尤其是在運動的時候。
而陰虛多表現(xiàn)為夜間盜汗，陰虛的人在晚上睡覺時因為陰氣不足而不能收斂陽氣，陽氣鼓動陰氣外出，從而容易夜間出汗，與陽虛癥狀有所不同。
陽虛會導(dǎo)致濕氣重嗎
不會。
雖然陽虛的人固護肌表的能力會下降，但是并不會引起濕氣重，因為濕氣重是體內(nèi)水液運化失常而導(dǎo)致身體失調(diào)，具體表現(xiàn)有肢體酸痛、腹部脹滿、腹瀉、消化不良等。
而陽虛的人多是陽氣不足，進而導(dǎo)致畏寒怕冷、手腳冰涼等癥狀，兩者并沒有直接的關(guān)聯(lián)，陽虛并不會導(dǎo)致濕氣重。
陰虛和陽虛可以一起補嗎
可以。
陰虛和陽虛是可以一起補的，但是會根據(jù)癥狀不同而有不同的側(cè)重，并且自己進補之前建議找專業(yè)的醫(yī)生辯證后再進行進補，看是陰虛還是陽虛，還是兩種癥狀都存在。
一般陰虛的人主要表現(xiàn)是寒的癥狀，比如畏寒怕冷、手腳冰涼、腰膝酸軟，甚至還會出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象；而陽虛的主要表現(xiàn)為熱的癥狀，比如燥熱，盜汗，虛汗，頭暈耳鳴等等。
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