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用鹽刷牙好嗎 用鹽水漱口好不好

口腔科編輯
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關(guān)鍵詞： #刷牙

大家都知道鹽具有一定的殺菌消毒作用，那用鹽刷牙好不好呢？又可不可以用鹽水來漱口呢？讓我們一起來看看吧。

用鹽刷牙好嗎

不好。

雖然鹽具有較好的殺菌作用，但是日常生活中并不建議將其用來刷牙。因為鹽屬于礦物質(zhì)，是一種堅硬多角的晶體結(jié)構(gòu)，有些顆粒還會比較大，將其用來刷牙的話，鹽表面堅硬銳利的棱角就會對牙齒表面的牙釉質(zhì)造成一定的磨損，從而會對牙齒造成一定的傷害。

并且鹽的殺菌性較強，長期食用鹽來刷牙的話還會將口腔內(nèi)的健康菌種除去，從而會影響口腔菌群的平衡。

用鹽水漱口好不好

可以適量用鹽水漱口。

經(jīng)常用鹽水漱漱口是很好的，鹽水漱口能夠幫助沖洗和清除口腔內(nèi)的食物殘渣，并且還能夠去除部分細菌，幫助軟化牙垢以及牙菌斑成分，能夠預(yù)防牙結(jié)石的形成。同時其殺菌能力還能降低齲病、牙齦炎和牙周炎的發(fā)生率，維持口腔的健康平穩(wěn)。并給鹽水還能起到一定潤滑保護口腔粘膜和舌頭的作用，能夠改善口腔干燥的情況。

用鹽刷牙牙齒會變白嗎

不能。

用鹽刷牙并不能起到美白牙齒的作用，并且牙齒正常的顏色就是淡黃色的，淡黃色的牙本質(zhì)通過牙釉質(zhì)展現(xiàn)出來就是微微的淡黃色，而我們刷牙一般都是刷牙釉質(zhì)表面。所以無論怎么刷都不能使牙齒變得很白，如果想美白牙齒的話建議可以采用冷光美白的方式。

用鹽水漱口可以去口臭嗎

能起到一定改善口臭的作用。

引起口臭發(fā)生的原因有很多，像吃了有異味的食物，上火，胃內(nèi)有熱，消化道疾病，以及口腔衛(wèi)生等問題都會可能引起口臭。而鹽水具有一定的殺菌消毒作用，如果是因為口腔衛(wèi)生所引起的口臭的話，用鹽水漱口就能起到一定的緩解作用。

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