消滅白頭粉刺的有效方法

皮膚性病科編輯

10次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2024-10-31 06:20:30

關(guān)鍵詞： #粉刺

夏天是肌膚問題發(fā)酵的季節(jié)，最常見就是白頭粉刺了，如何快速消滅白頭粉刺成了愛美女孩的難題。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的消滅白頭粉刺的有效方法，希望大家喜歡!

消滅白頭粉刺的有效方法

一：及時(shí)疏通毛孔

準(zhǔn)備好一盆熱水，在清潔干凈面部去除角質(zhì)后，經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉對準(zhǔn)盆口，讓升騰的熱氣蒸臉，再用熱毛巾包裹面部3-5分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球，已消毒的醫(yī)用注射針頭的針帽或粉刺器柔和地?cái)D壓粉刺邊緣的皮膚，將粉刺擠出來，但是動(dòng)作要輕，小心不要留下疤痕。

二：及時(shí)補(bǔ)水

對于閉合性粉刺肌膚來說，為肌膚補(bǔ)充充足的水份對消除粉刺也有很大的幫助。選擇適合自己的補(bǔ)水產(chǎn)品，在每天早晚潔面后，及時(shí)補(bǔ)充水份，保持肌膚表層水油平衡，可以使皮膚處在健康的代謝狀態(tài)，從而消除閉合性粉刺。

三：及時(shí)卸妝，且要安全干凈

有很多MM有閉口性粉刺自己都不清楚由來，其實(shí)大多數(shù)都是因?yàn)樾秺y導(dǎo)致的，彩妝的殘留物如果沒有徹底的卸除干凈，很容易堵塞臉部的毛孔造成閉口粉刺。每天晚上一定要選擇合適的卸妝產(chǎn)品，徹底清潔

四：飲食治療，改善粉刺肌

飲食上調(diào)理就是內(nèi)調(diào)，能有效改善粉刺肌。平時(shí)要少吃脂肪、高糖、辛辣、、咖啡等刺激性的食物，多吃蔬菜、水果、多飲開水，均衡營養(yǎng)。用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服，可有效排毒。

五：鹽水沖洗能很好處理剛滋生的粉刺

鹽水有很好的消炎殺菌作用，并且還能抑制粉刺的形成，尤其是對于剛滋生的粉刺。用15克鹽水沖洗有粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意濃度過高的鹽水會(huì)導(dǎo)致皮膚脫水，反而使粉刺惡化。

臉上長粉刺的注意事項(xiàng)

1、改變飲食習(xí)慣。臉上長粉刺主要和皮脂的旺盛分泌有很大關(guān)系，所以凡是能增加皮脂的食物都應(yīng)該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應(yīng)該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。

2、不可亂涂藥物。有的人臉上長粉刺，一時(shí)心切，往臉上亂抹外用藥物，后造成嚴(yán)重的后果。

3、避免機(jī)械擠壓臉上的粉刺。盡管粉刺的脂栓的排除有利于痘痘的愈合，但還是不提倡用手和器械機(jī)械擠壓，因?yàn)閿D壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內(nèi)造成進(jìn)一步的深層炎癥，同時(shí)容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質(zhì)的朋友更應(yīng)該注意這一點(diǎn)。

4、經(jīng)常洗臉。油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應(yīng)該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應(yīng)該重點(diǎn)清洗。

5、調(diào)整消化道功能：中醫(yī)認(rèn)為消化道功能不好，脾胃濕熱，上蒸肌膚，可以使臉上長粉刺加重。所以應(yīng)該保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄，養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣，同時(shí)多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。

6、接受規(guī)范的治療，避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的情緒，要認(rèn)識到這是一種常見的皮膚疾病，通過科學(xué)規(guī)范的治療是很容易治愈的。

去黑頭粉刺注意事項(xiàng)

1、用手?jǐn)D去黑頭的方法一般不推薦。容易感染，造成疤痕，使毛孔會(huì)越變越大。