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長(zhǎng)時(shí)間敲鍵盤(pán)手指關(guān)節(jié)痛怎么辦？

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #關(guān)節(jié) #關(guān)節(jié)痛

長(zhǎng)時(shí)間敲鍵盤(pán)手指關(guān)節(jié)痛怎么辦？

長(zhǎng)時(shí)間敲鍵盤(pán)手指關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)注意休息，如果癥狀恢復(fù)效果不好，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行物理治療、藥物治療等方法。

1、注意休息：建議患者平時(shí)注意休息，放松手部關(guān)節(jié)和韌帶，盡量減少長(zhǎng)時(shí)間用力敲擊鍵盤(pán)，幫助緩解疼痛。

2、物理治療：如果患者手指創(chuàng)傷部位疼痛嚴(yán)重，伴有紅腫，也可以通過(guò)熱敷和冷敷促進(jìn)內(nèi)部血液循環(huán)，緩解局部疼痛。

3、藥物治療：如果患者使用上述治療效果不明顯，疼痛較強(qiáng)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬片、塞來(lái)昔布膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶片。

還可以按照醫(yī)生的建議使用封閉或小針刀進(jìn)行治療?；颊咴谥委熯^(guò)程中還應(yīng)注意合理飲食，以清淡食物為主，避免吃辣椒、大蒜、芥末等辛辣刺激性食物，盡量避免手部重力活動(dòng)，防止影響恢復(fù)。

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