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吉他手指關節(jié)痛正常嗎？

骨科編輯
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關鍵詞： #關節(jié) #關節(jié)痛

吉他手指關節(jié)痛正常嗎？

練習吉他手指關節(jié)疼痛一般是正?，F(xiàn)象，尤其是初學者。

練習吉他手指的關節(jié)疼痛主要是由于長期練習吉他，使手指關節(jié)部位和附近的肌肉磨損，導致慢性關節(jié)炎和肌肉疼痛。特別是對初學者來說，可能會有過度的練習、手痛和繭，這是不可避免的，長期練習吉他會損傷手指的軟組織，導致關節(jié)退化加重，從而導致關節(jié)炎和關節(jié)疼痛的癥狀。

如果長期練習吉他導致手指關節(jié)疼痛，可以適當按摩手指，按摩后用熱毛巾熱敷，可以促進手指周圍血液循環(huán)，緩解疼痛，如果癥狀嚴重，也可以聽從醫(yī)生的建議，服用止血化瘀藥物，如復方三七片、塞來昔布膠囊等。同時注意適當?shù)男菹?，實現(xiàn)工作和休息的結合。

練習吉他時，要注意抱琴的方式，避免姿勢過于僵硬。您可以在鏡子前多練習，注意手指的靈活性，掌握彈吉他的節(jié)奏。

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