孕吐不能吃什么比較好
關(guān)鍵詞: #孕吐
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孕吐不能吃什么?
孕吐是正常的妊娠反應(yīng),一般不需要特殊治療,但飲食要調(diào)理。一些辛辣、易產(chǎn)氣、含咖啡因的食物需要避免,以防影響胎兒的發(fā)育。
1、辛辣食物
嘔吐時(shí)不能吃辛辣刺激性食物,如胡椒、胡椒、洋蔥、姜、大蒜等,這些食物更刺激,孕婦嘔吐容易刺激胃粘膜,導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多,加重酸、惡心等癥狀,不建議孕婦食用。
2、易產(chǎn)氣食物
不宜吃一些容易產(chǎn)生氣體的食物,如洋蔥、紅薯、土豆等,這些食物容易產(chǎn)生氣體,食用后容易導(dǎo)致腸道腫脹,孕婦的胃腸道反應(yīng)會(huì)加重。
3、含咖啡因的食物
含咖啡因的食物在孕吐時(shí)應(yīng)避免食用,如咖啡、巧克力等。食用后可能會(huì)影響孕婦體內(nèi)的雌孕激素,對(duì)胎兒發(fā)育不良,沒(méi)有緩解孕吐的作用。
孕吐時(shí)要避免吃含糖量高、腌制好的食物,這對(duì)孕婦的健康不利。孕婦的飲食要清淡易消化。他們可以少吃多餐,多吃堿性食物,這樣可以緩解孕吐的癥狀。
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