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頭皮發(fā)癢的原因是什么

皮膚性病科編輯
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關鍵詞： #頭皮

頭皮發(fā)癢的原因是什么？

頭皮和頭發(fā)都有一層保護性物質(zhì)。如果每天洗頭，會破壞保護層，頭皮自然會干燥發(fā)癢。一般來說，在出汗不是很嚴重，頭發(fā)也不是很容易臟的情況下，最適合每周洗一兩次。

每個人的發(fā)質(zhì)都不一樣，要選擇最適合自己的洗發(fā)水。洗頭時不宜使用堿性肥皂，因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產(chǎn)生頭皮屑。硫磺皂或洗發(fā)水可以用來洗頭。洗發(fā)水的化學直接損傷對頭發(fā)和頭皮相對較大，尤其是頭皮屑較多的人，盡量注意洗發(fā)水，先把洗發(fā)水放在手上，摩擦泡沫，把泡沫涂在頭發(fā)上，這會好得多。

頭皮比較敏感，太冷或太熱的水會對頭皮造成一定的刺激或傷害，在一定程度上只會給您造成更多的頭皮屑。洗頭時水溫不宜過熱，否則容易損傷頭皮和頭發(fā)的油脂，使水分流失，變得干燥瘙癢。洗發(fā)水一定要洗干凈，否則留在頭皮上的洗發(fā)水會讓頭皮發(fā)癢不舒服。不要或盡量少染頭發(fā)。劣質(zhì)染色劑不僅會使頭發(fā)干燥脆弱，還會損傷頭皮，堵塞毛囊，引起瘙癢。通常吃太多刺激性的辛辣食物，吸煙，喝酒，會使內(nèi)分泌紊亂，導致頭皮分泌臟油。

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