產(chǎn)后一個(gè)月多處關(guān)節(jié)疼痛的原因及治療方法
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產(chǎn)后一個(gè)月多處關(guān)節(jié)疼痛的原因及治療方法:
產(chǎn)后一個(gè)月,身體的許多關(guān)節(jié)疼痛被認(rèn)為是由感冒、過(guò)度勞累等非疾病因素以及缺鈣、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病因素引起的。
詳情如下:
一、非疾病因素
1、受涼
產(chǎn)后身體比較虛弱,如果每天不注意保暖,導(dǎo)致寒冷進(jìn)入身體,就會(huì)出現(xiàn)全身肌肉、關(guān)節(jié)疼痛等不適癥狀。
日常生活中要注意保暖,可根據(jù)天氣增減衣物,還要保持適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)溫濕度,以幫助緩解關(guān)節(jié)疼痛,防止關(guān)節(jié)疼痛癥狀加重。
2、過(guò)度勞累
產(chǎn)后一個(gè)月頻繁熬夜導(dǎo)致睡眠不足或持續(xù)哄寶寶、換尿布等原因,導(dǎo)致身體過(guò)度勞累,也會(huì)出現(xiàn)多關(guān)節(jié)疼痛癥狀。
每天要注意休息,避免過(guò)度勞累或劇烈運(yùn)動(dòng),同時(shí)要有規(guī)律的作息,保證充足的睡眠,以促進(jìn)身體的恢復(fù)。
二、疾病因素
1、缺鈣
大多數(shù)女性產(chǎn)后需要母乳喂養(yǎng),所以營(yíng)養(yǎng)需求很高,如果不注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,導(dǎo)致身體缺鈣,會(huì)導(dǎo)致身體大多數(shù)關(guān)節(jié)疼痛癥狀,也會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣、背痛、疲勞等不適癥狀。
每天多吃富含鈣的食物,如雞蛋、牛奶、蝦等,必要時(shí)可直接補(bǔ)充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣等鈣,補(bǔ)充鈣,緩解關(guān)節(jié)疼痛癥狀。
2、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
如果您患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,它也會(huì)導(dǎo)致身體的許多關(guān)節(jié)疼痛。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病因尚不清楚。考慮到與自身免疫因素、遺傳因素等原因有關(guān),該病的基本病變?yōu)殛P(guān)節(jié)滑膜炎,嚴(yán)重時(shí)可引起骨侵蝕和損傷,導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。
急性發(fā)作期應(yīng)注意休息。當(dāng)疼痛明顯時(shí),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬、消炎痛、阿司匹林等藥物來(lái)緩解疼痛。甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶、環(huán)孢素等藥物也可用于延緩或控制病情進(jìn)展。用藥期間應(yīng)暫停哺乳,以免對(duì)寶寶身體造成不良影響。如果藥物治療效果不好,病情嚴(yán)重,需要及時(shí)手術(shù)。常用的手術(shù)方法是人工關(guān)節(jié)置換術(shù)和滑膜切除術(shù)。
除上述常見(jiàn)因素外,還考慮風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等疾病,需要及時(shí)進(jìn)行系統(tǒng)檢查,明確原因,然后進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化治療,以免延誤病情。大多數(shù)疾病可以通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)化治療和日常生活調(diào)理獲得良好的預(yù)后或控制,因此患者不必過(guò)于擔(dān)心。