在中醫(yī)中,虛弱意味著虛弱,陰虛和陽虛是非常常見的疾病。陰虛是指陰液不足引起的病理變化,常與氣虛、血虛、陽虛同時(shí)存在,并相互因果關(guān)系。臨床上有多種類型,包括肺陰虛、心陰虛、胃陰虛等。陽虛是指陽虛功能下降引起的病理現(xiàn)象。
那么如何區(qū)分陰虛還是陽虛呢?
1、陰虛。陰虛主要表現(xiàn)為頭暈、耳鳴、健忘、失眠、腰腿酸軟、月經(jīng)不調(diào)、體重減輕、下午潮熱等,陰虛主要與血虛有關(guān),許多患者會(huì)出現(xiàn)五心煩熱、尿黃便干、心悸氣短、黑色素沉著等癥狀,過早進(jìn)入更年期。為改善陰虛癥狀,患者應(yīng)多吃滋補(bǔ)腎陰的食物,如糯米、綠豆、卷心菜、銀耳、豆腐、黃瓜、烏賊、螃蟹、牛奶等。這類患者平時(shí)容易生氣,少吃辛辣燒烤食品。
2、陽虛。陽虛主要表現(xiàn)為怕冷、消化不良、精神不振、脈象沉細(xì)、舌淡肥胖等。如果陽氣下降,體內(nèi)水分積累過多,舌頭就會(huì)變胖,舌頭被牙齒擠壓,牙齒就會(huì)出現(xiàn)痕跡。如伴有口腔潰瘍、自汗、肢體倦怠等癥狀,可服用芪附湯治療。如果伴有腎虛、水腫、排尿不良等,可服用金匱腎氣丸治療。