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眼干眼澀是什么原因 七大偏方治療眼干眼澀

眼科編輯
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關(guān)鍵詞： #偏方 #眼干

眼干眼澀是什么原因？

1、用眼過度

長時間看書，使用電腦辦公，眨眼的次數(shù)變少，眼睛就容易疲勞干澀。應(yīng)該有度用眼，2個小時眺望一下遠方，有助于改善眼睛的干澀感。

2、環(huán)境干燥

環(huán)境污染嚴重，長時間呆在空調(diào)或者有暖氣的室內(nèi)，空氣太過干燥，淚液蒸發(fā)的快。建議室內(nèi)放一個加濕器，平時多喝茶，有助于改善眼睛的干澀感。

3、睡眠不足

睡眠不足造成眼睛負擔，導(dǎo)致淚液質(zhì)量下降，出現(xiàn)眼干澀，嚴重者也會導(dǎo)致青光眼等眼部疾病，導(dǎo)致視力急速下降。

4、隱形眼鏡

佩戴隱形眼鏡過長，會佩戴方式不對，都會引起眼部的干澀，再者隱形眼鏡本身就有吸收作用。建議看書、使用電腦等佩戴有框眼鏡。

5、藥物使用不當

藥物使用不當，如眼藥水滴太勤會傷眼，都會造成淚液分泌不足而引起眼部干澀不適。

6、眼部疾病

如炎癥、結(jié)膜角膜干燥癥等都會引起眼睛干澀，如果發(fā)現(xiàn)有類似癥狀，比如眼部出現(xiàn)異物感、燒灼感、眼睛干澀、愛流淚及視力障礙。建議通過醫(yī)學(xué)的手段和方法對眼部進行全面的檢查，積極治療。

治療眼干眼澀的偏方：

1、常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音

專家提醒：茶葉中富含胡蘿卜素，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，長時間接觸電腦的人使用維生素A不但可以減少電腦輻射的傷害，還能緩解眼干、眼澀的癥狀。

2、打呵欠、含酸梅

專家提醒：利用打呵欠流淚潤眼也是可以的，但畢竟不是那么方便，不妨試試口含酸梅刺激眼淚的方法，倒是可以使用。

3、眼保健操

專家提醒：經(jīng)常做做眼保健操可以促進眼部四周的血液循環(huán)，減輕眼睛的疲勞。

4、抹護眼霜

專家提醒：護眼霜也能潤眼，但并不是所有的都會這樣，一些劣質(zhì)或有特殊成分的護眼霜也有可能刺激眼睛，取決于護眼霜的成分，千萬不能亂用。

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