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普外科編輯
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關(guān)鍵詞： #肚臍 #肚臍眼

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我們的腹部，有很多器官，這些器官，在緊張、放松狀態(tài)中，會(huì)相應(yīng)的收縮、緩沖。當(dāng)腹腔內(nèi)平滑肌因?yàn)檫^(guò)度緊張形成了收縮，或者因?yàn)楦骨粌?nèi)的壓力增高，出現(xiàn)了伸展、擴(kuò)展，會(huì)造成神經(jīng)末梢進(jìn)入中樞，引起了肚臍疼痛。

1、吃了刺激性食物

有些時(shí)候，吃了刺激性食物，也會(huì)影響到肚臍，例如，不少人無(wú)辣不歡，卻不想，偏愛(ài)于辛辣食物，會(huì)造成肚臍部位出現(xiàn)劇痛。有些人吃了生冷食物，也會(huì)造成疼痛。

2、消化不良

消化不良，會(huì)導(dǎo)致消化受阻，食物積食在腹部，肚臍周?chē)弁础?/p>

3、胃腸道發(fā)生病變

胃腸道疾病，可能會(huì)引起惡心、嘔吐的發(fā)生，造成反酸。腸易激綜合征，造成肚臍疼痛。

4、女性疾病

女性腹部疼痛，要考慮婦科疾病，例如，附件炎、卵巢堵塞、盆腔炎，這些婦科疾病，會(huì)導(dǎo)致肚臍疼痛，需要您多重視。

肚臍周?chē)弁?，是一件糟糕事情，需要您提高警惕，這個(gè)時(shí)候，一些注意事項(xiàng)，一定不能忽視，在平時(shí)，這樣做，能保護(hù)肚臍。

5、防風(fēng)

肚臍，不要被風(fēng)吹，肚臍周?chē)哪c胃，容易受涼，即使再熱，也不要穿漏臍裝。睡覺(jué)時(shí)，薄被把肚子蓋上。

6、清潔肚臍

肚臍臟了，可以清洗，但要講究方法，在洗澡時(shí)，用溫?zé)岬那逅?rùn)肚臍，隨后，棉簽蘸取沐浴液，進(jìn)行清洗、清除污垢，力量一定要輕緩，避免弄傷皮膚。

7、按摩腹部

經(jīng)常按摩腹部，以肚臍為中心，進(jìn)行揉動(dòng)，不要用力，同時(shí)，按照順時(shí)針進(jìn)行，每次按摩3分鐘，能調(diào)節(jié)胃腸道，不妨多試試。

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