傳導(dǎo)性耳聾病人的飲食宜忌
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傳導(dǎo)性耳聾病人的飲食宜忌：
在日常生活中，我們應(yīng)該在飲食中采取行動，比如：
1.蓮子粥：取30克蓮子肉煮爛，加100克糯米煮粥。蓮子粥具有益精、智力強、耳目聰明、脾胃健康的作用，可降低血壓。特別適合老年性耳鳴、耳聾和高血壓患者。
2.紫菜蘿卜湯：取2根胡蘿卜，10克紫菜，2茶匙花生油。先加入花生油加熱，加入切片胡蘿卜炒，加水，燉10分鐘，湯前加入紫菜，可加入適量的鹽、雞肉精華。這種湯富含維生素，長期食用，可以改善聽力。
3.天麻菊花湯：取天麻10克，菊花10克，新鮮蘆根30克，冬瓜皮30克，加水煎湯。每天服用10克～兩次。清肝聰耳明目，適用于肝陽上亢者。
4.木耳瘦肉湯：取黑木耳30克，瘦豬肉100克，生姜3片，加水適量，文火燉30分鐘。能補腎納氣。補而不滯，還能降低血粘度。更適合耳聾高脂血癥患者。
5.蓮肉紅棗扁豆粥：取蓮子肉10克，紅棗10克，白扁豆15克，粳米100克，加水煮粥。能益精氣，健脾胃，聰耳目。每天早晚溫暖。
6.燉黑豆狗肉：取500克狗肉，100克黑豆。將狗肉洗凈，切成塊，加水煮黑豆，燉至爛熟，加入五香粉、鹽、糖、姜調(diào)味。能溫腎陽，利耳。陰虛者慎用。
7.肉蓯蓉?zé)跹蚰I：取羊腎一對，肉蓯蓉30克。將羊腎洗凈，切成細丁，與肉蓯蓉一起放入沙鍋中，加入適量水，用文火燉。加入胡椒、味精和鹽，調(diào)味服用。本品可填充精華，補腎，充耳竅。便秘適用于腎虛者。
8.羊肉粥：瘦羊肉150～250克，切成小塊。加入250克粳米一起煮也有羊肉和山藥一起煮，或者用當(dāng)歸、生姜和羊肉煮湯吃，可以加入調(diào)味品。溫暖強壯。用于老年陽虛怕冷，腰膝酸軟，頭暈耳聾。是老年冬季的良方。
9.枸杞蒸雞：枸杞30克，山茱萸15克，嫩雞半約600克，香腸50克。將香腸切成3厘米的雞塊，加入醬油、蠔油、油、食油、料酒、白糖、生粉、鹽、芝麻油、胡椒粉，腌制15分鐘。將枸杞、山茱萸、香腸片、姜片與雞塊混合，放入盆中，蓋上微波爐，高功率火轉(zhuǎn)8分鐘。取出，翻雞塊，撒一點蔥，再轉(zhuǎn)1分鐘。養(yǎng)陰補腎，通竅聰耳。
10.菊花粳米粥：取菊花50克，粳米100克。先煎菊花湯，再煮菊花湯和粳米粥。這種粥對中老年人眩暈耳鳴、風(fēng)熱頭痛、肝火眼紅等有很好的療效。
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