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為什么一繃腳趾就抽筋？

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #抽筋 #腳趾

抽筋通常是指肌肉痙攣，肌肉痙攣可能與缺鈣、下肢肌肉勞損、下肢肌筋膜炎等因素有關(guān)。

1、缺鈣：伸展腳趾會(huì)使肌肉立即緊繃，血清鈣離子濃度正常，可調(diào)節(jié)肌肉舒張和收縮能力，不易出現(xiàn)肌肉痙攣。但如果身體缺鈣，其舒張和收縮能力可能會(huì)失衡，肌肉容易興奮和痙攣，導(dǎo)致局部痙攣疼痛，可持續(xù)幾秒~幾分鐘緩解。

2、下肢肌肉勞損：該病是一種慢性反復(fù)積累的輕微肌肉損傷，是一種無(wú)菌性炎癥。發(fā)病后常見(jiàn)的癥狀是肌肉無(wú)力或疲勞、局部疼痛、壓痛、活動(dòng)范圍有限等。受腳趾刺激的影響，受損的肌肉容易痙攣和劇烈疼痛。

3、下肢肌筋膜炎：它是由肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊急性或慢性勞損引起的無(wú)菌性炎癥。本病的主要癥狀是局部肌肉疼痛，在局部肌肉突然緊張、寒冷刺激等因素的影響下，容易突然出現(xiàn)肌肉痙攣。隨著病情的發(fā)展，可能會(huì)出現(xiàn)局部肌肉僵硬、壓痛、活動(dòng)障礙等癥狀。

也可能與簡(jiǎn)單的下肢淺靜脈曲張、下肢靜脈血栓形成等因素有關(guān)。建議先就醫(yī)，明確具體原因，選擇合適的治療方案。在相關(guān)疾病的治療過(guò)程中，要注意勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間行走或劇烈運(yùn)動(dòng)。

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