心律失常是心血管系統(tǒng)最常見(jiàn)的癥狀之一。其臨床表現(xiàn)根據(jù)心臟跳動(dòng)的頻率、規(guī)律不同,如陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速,患者多有心悸、呼吸、心前區(qū)不適、頭暈、出汗、惡心等表現(xiàn)。前期縮量(又稱早搏),患者會(huì)有胸悶、心跳停頓感等。引起心律失常的原因有高血壓、冠心病、體內(nèi)電解質(zhì)紊亂等。根據(jù)臨床醫(yī)生的觀察,許多人的心律失常是由生活因素引起的。
一、體位變化。研究表明,人體在體位發(fā)生變化時(shí),除了神經(jīng)張力發(fā)生變化外,血液動(dòng)力學(xué)也發(fā)生了不同程度的變化。有些人適應(yīng)性差,調(diào)節(jié)能力差,從立位到臥位或從臥位到立位時(shí),可能會(huì)發(fā)生暫時(shí)的心律異常。例如,立即進(jìn)行心電圖檢查,圖像發(fā)生異常變化。
二、吞食。有些患者在吞咽食物3~6秒時(shí)突然心悸、頭暈、昏厥,有些人心動(dòng)過(guò)快,頻繁早搏,有些人心動(dòng)過(guò)慢,傳導(dǎo)阻滯,狼吞虎吞咽時(shí)癥狀更加明顯。吞食引起的心律失常大多可以自行消失,但也有反復(fù)發(fā)作死亡的病例。因此,人們吃飯時(shí)應(yīng)該慢慢吞咽。
三、服裝。合成纖維衣服可以使一些人室性早搏。這可能與機(jī)體對(duì)合成纖維過(guò)敏引起組織胺類物質(zhì)的釋放有關(guān),也可能是合成纖維衣服引起皮膚靜電干擾,改變體表電位差,使心臟電傳異常。
四、抽煙。煙草中的許多有害物質(zhì)直接刺激植物神經(jīng),引起心律異常。
五、飲食。多喝酒會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān),增加心肌的氧氣消耗,大量喝咖啡也會(huì)產(chǎn)生同樣的結(jié)果。
六、冷刺激。機(jī)體突然受寒,神經(jīng)系統(tǒng)受刺激,血管突然收縮,血壓升高,導(dǎo)致心律失常,嚴(yán)重者可致死。
七、劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)通過(guò)降低副交感神經(jīng)張力,增加交感神經(jīng)張力,心率提高,房間傳導(dǎo)變化,心肌氧消耗增加,引起心律異常。
八、情緒變化。大喜大悲、憂慮過(guò)度、恐怖、憤怒等,可以通過(guò)腦中樞神經(jīng)系統(tǒng),使心臟神經(jīng)功能和內(nèi)分泌激素失衡,引起心跳不規(guī)則。
因此,為了減少或避免心,必須注意加強(qiáng)生活烹飪。心律失常找不到原因時(shí),要注意尋找生活問(wèn)題,及時(shí)改變心律失常的生活方式,為心臟正常工作創(chuàng)造良好的環(huán)境
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