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神經(jīng)衰弱是什么病

神經(jīng)內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #神經(jīng)衰弱 #神經(jīng)

神經(jīng)衰弱是一種以大腦和身體功能衰弱為特征的神經(jīng)癥。精神容易興奮，容易疲勞，但也伴有緊張、無聊、不安等情緒癥狀，以及身體肌肉緊張?zhí)弁春退哒系K。治療主要是對癥治療和心理治療。對癥治療是針對神經(jīng)衰弱、抑郁和睡眠障礙的焦慮，逐漸改善某些癥狀。心理治療主要是通過認知治療來幫助改善壓力引起的適應(yīng)障礙。

預(yù)防和治療神經(jīng)衰弱

神經(jīng)衰弱會出現(xiàn)一些嚴重的睡眠障礙，如一些長期失眠、噩夢、淺睡眠等，也會出現(xiàn)頭痛、頭暈、注意力不集中、能量下降、學習效率和工作效率下降等。預(yù)防主要如下：保持穩(wěn)定的情緒，必須有良好的態(tài)度，不要有太多的焦慮和緊張，不要有太大的心理壓力。第二，我們必須從事更多的戶外運動，更多的陽光，可以發(fā)揮良好的預(yù)防作用，第三，我們必須注意定期的工作和休息，定期的飲食吃更多的新鮮蔬菜和水果和一些B維生素含量高的食物。治療主要有以下幾個方面：一是可以服用苯二氮卓類藥物治療，具有鎮(zhèn)靜催眠、抗焦慮的作用；二是服用B調(diào)理族維生素和谷維素，第三，如果焦慮抑郁明顯，可以服用相應(yīng)的治療焦慮抑郁的藥物。

努力治療神經(jīng)衰弱

在大多數(shù)情況下，神經(jīng)衰弱可見于明顯的情緒易怒、夜間睡眠質(zhì)量差、失眠、多夢、長期疲勞、疲勞、精神緊張等臨床表現(xiàn)。有些甚至伴有精神疾病，如焦慮或躁狂，容易刺激，并伴有肌肉緊張?zhí)弁础⑸窠?jīng)衰弱，在大多數(shù)情況下與心理和社會因素有很大的關(guān)系。目前，對于神經(jīng)衰弱的治療，主要是對基本疾病的基本治療，同時使用一些物理治療、心理治療、行為認知治療可以發(fā)揮一定的幫助作用。

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