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呼吸道過敏怎么辦

呼吸內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #過敏 #呼吸

呼吸道過敏其實(shí)是一種免疫系統(tǒng)失調(diào)的疾病，在生活當(dāng)中并不少見，可表現(xiàn)為花粉癥，變應(yīng)性鼻炎，過敏性咳嗽等這些癥狀，所以應(yīng)該注重科學(xué)的飲食調(diào)理，減少刺激。

一、飲食調(diào)理

對(duì)于呼吸道過敏患者要注意飲食問題，多吃富含上述維生素的食物有動(dòng)物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等，還要注意調(diào)節(jié)飲食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖飲食忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神過度緊張及局部搔抓，保持足夠睡眠。必要時(shí)可以到金芙敏自測(cè)中心測(cè)試過敏原。

二、減少刺激

過敏患者要減少外界的刺激，避免紫外線過敏，還要減少對(duì)花粉過敏，就在花粉天少出門等。應(yīng)該選擇全棉質(zhì)地、寬松、透氣性好的衣褲，盡量不穿絲、毛織品或人造纖維服裝;貼身衣物好不帶顏色。

三、化妝品要慎用

化妝品選哪個(gè)事先應(yīng)做皮膚斑貼試驗(yàn)，如無反應(yīng)，方可使用，否則不能用，可選用一些刺激性的產(chǎn)品，如含高濃度果酸、香料、防腐劑等。如發(fā)現(xiàn)自己對(duì)化妝品有敏感反應(yīng)，便應(yīng)停止使用，切勿因一時(shí)貪靚而使肌膚惡化.

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