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如何治療腰椎脊椎僵硬？

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #脊椎 #腰椎

如何治療腰椎脊椎僵硬？

腰椎和脊柱僵硬可能是由感冒、腰肌勞損、腰椎間盤突出等原因引起的?？梢酝ㄟ^熱敷、按摩、藥物使用等方法進(jìn)行治療，需要聽從醫(yī)生的建議。

1、感冒：如果平時(shí)不注意保暖，導(dǎo)致腰部感冒，會(huì)引起血管收縮、肌肉痙攣，導(dǎo)致腰椎僵硬、緊繃等癥狀。熱毛巾可用于熱敷，可提高皮膚溫度，促進(jìn)局部血液循環(huán)，可緩解不適癥狀。

3、腰肌勞損：如果長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)，頻繁彎腰，會(huì)導(dǎo)致腰肌無菌性炎癥，炎癥刺激會(huì)引起疼痛、酸脹、活動(dòng)受限等癥狀。可以去正規(guī)的理療機(jī)構(gòu)按摩，促進(jìn)身體新陳代謝和血液運(yùn)轉(zhuǎn)，有助于緩解不適癥狀。

3、腰椎間盤突出：腰椎間盤突出可由創(chuàng)傷、久坐、劇烈運(yùn)動(dòng)等因素引起，導(dǎo)致腰椎間盤退行性變化，患者可能有腰痛、坐骨神經(jīng)痛、肢體麻木、僵硬等癥狀。甲鈷胺膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片等藥物可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

除上述原因外，還可能是強(qiáng)直性脊柱炎等原因所致。生病期間要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

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