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腿痛的原因是什么

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關(guān)鍵詞： #腿痛

腿痛的原因是什么？

腿痛的原因有很多，腿痛也可能與血糖和血脂有關(guān)，所以建議您做血糖和血脂檢查，如果腿不缺鈣也可能出現(xiàn)疼痛，通?？梢远喑愿哂褪澄?，也可以服用一些鈣片，在日常飲食中多注意，多吃營(yíng)養(yǎng)食物，通常您需要多注意休息，可以做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。

腿痛腳痛的原因是什么：

第一：因運(yùn)動(dòng)或意外摔倒、扭傷、拉傷引起的腿痛，首先要去骨科，讓醫(yī)生排除是否有骨折、肌腱拉傷、損傷和軟組織損傷。

第二：在無(wú)創(chuàng)傷的情況下，關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，應(yīng)考慮為風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎通常是流浪性疼痛，患者感到關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)疼痛；類風(fēng)濕病通常涉及手指間關(guān)節(jié)，臨床表現(xiàn)為早晨僵硬，活動(dòng)不靈活，這種情況應(yīng)去風(fēng)濕病科，沒有風(fēng)濕病醫(yī)院一般內(nèi)分泌科接待此類患者。

第三：內(nèi)科疾病引起的腿部腫脹和疼痛。心臟病、腎功能不全、糖尿病患者可能出現(xiàn)腿部腫脹和疼痛，應(yīng)及時(shí)到相應(yīng)專業(yè)進(jìn)行診斷和治療。無(wú)論是什么原因引起的腿部不適，都應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院。

腿痛該怎么辦：

1、站立時(shí)，您可以專注于讓腿輪流休息，或者踮起腳尖，讓腳跟一起移動(dòng)，或者踢腿。這會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉的強(qiáng)烈收縮，減少靜脈血液的積累。

2、平時(shí)休息時(shí)保持正確的坐姿，少翹二郎腿，防止下肢靜脈回流。

3、堅(jiān)持每天用熱水泡腳，這種方法不僅能緩解腿部疲勞，還能讓您的整個(gè)精神得到放松。

4、中午或晚上休息時(shí)，將腿部抬高15至20厘米，促進(jìn)血液循環(huán)。

5、在工作和休閑娛樂(lè)中選擇舒適的平底鞋。

6、多吃水果和蔬菜，可以選擇活血、通經(jīng)的食物。

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