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嬰兒睡覺(jué)扭曲的原因

兒科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #嬰兒 #睡覺(jué)

嬰兒睡不著，哼哼主要是身體不舒服，常見(jiàn)原因如下:一是消化不良，嬰兒吃太多牛奶不能立即消化，肚子不舒服，可以服用益生菌緩和。二是微量元素不足，特別是鈣不足，新陳代謝功能紊亂。平時(shí)可以給嬰兒曬太陽(yáng)，有利于鈣的吸引和服用鈣劑。三是周?chē)h(huán)境不太好。溫度過(guò)高或過(guò)低，床上有蟲(chóng)子咬，折扣嬰兒睡眠質(zhì)量，排除嬰兒不舒服的原因，保證嬰兒睡眠。

嬰兒睡不著怎么辦

1、給嬰兒創(chuàng)造良好的環(huán)境。保持良好溫度濕度，室內(nèi)通風(fēng)散氣，同時(shí)避免噪音過(guò)大。

2、及時(shí)給嬰兒補(bǔ)鈣和其他微量元素。寶寶缺少微量元素，會(huì)影響新陳代謝的正常進(jìn)行，導(dǎo)致寶寶的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能受到影響，會(huì)導(dǎo)致睡眠時(shí)不老實(shí)，甚至哭鬧。

3、給寶寶按摩和吃益生菌。大多數(shù)嬰兒都有消化不良的情況，因?yàn)閶雰旱奈改c還沒(méi)有完全發(fā)育，經(jīng)常給嬰兒按摩腹部，這有利于消化，也有助于安撫嬰兒的情緒，提高嬰兒的睡眠質(zhì)量。吃益生菌也有助于改善嬰兒的胃腸環(huán)境。

4、父母要多陪伴，白天不要睡得太多，以免生物鐘混亂，影響晚上的睡眠。

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