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大三陽(yáng)的保健護(hù)理

肝膽疾病編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #大三陽(yáng) #護(hù)理

乙型肝炎大三陽(yáng)傳染性強(qiáng)，病毒活躍度高，血液傳播、母子傳播、性接觸傳播，不通過(guò)消化道傳播，正確對(duì)待乙型肝炎大三陽(yáng)患者，患者除治療外，還要注意保持良好的休息習(xí)慣和保健護(hù)理。

1、保持良好的休息習(xí)慣，不能熬夜。熬夜對(duì)乙型肝炎大三陽(yáng)患者身體傷害較大，患者含乙型肝炎病毒，免疫力和抵抗力低，長(zhǎng)期熬夜會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是肝臟自我修復(fù)的時(shí)間，熬夜會(huì)傷害肝臟，加重病情。

2、體育鍛煉。患者的免疫力和抵抗力弱，通過(guò)體育鍛煉提高體質(zhì)，提高身體的抵抗力和免疫力，排毒身體，緩和心情，患者可以適當(dāng)參加太極、釣魚(yú)、散步等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

3、注意衛(wèi)生。良好的衛(wèi)生習(xí)慣也很重要，否則容易滋生細(xì)菌，乙型肝炎大三陽(yáng)患者的肝臟已經(jīng)受到一定程序的損傷，長(zhǎng)時(shí)間來(lái)自臟亂的環(huán)境，接觸大量的細(xì)菌，給各種病原微生物帶來(lái)進(jìn)入的機(jī)會(huì)，感冒和感染各種疾病，本來(lái)靜止治愈的乙型肝炎

4、飲食均衡?；颊邞?yīng)保證飲食平衡，不吃油膩的食物，不吃甜食和冰飲料，遠(yuǎn)離啤酒，夏天來(lái)臨時(shí)，可以多吃清淡的食物和酸水果，刺激食欲。

5、每天多喝水。要及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的水分，夏季由于出汗過(guò)多，容易因缺水而造成體虛，所以患者每天要隨身攜帶一個(gè)杯子，以便及時(shí)補(bǔ)充水分，每天飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，以白開(kāi)水為主，少飲水，尤其是碳酸飲料。

6、保持明亮樂(lè)觀的心情。乙肝大三陽(yáng)患者在日常生活可能會(huì)面對(duì)很多誤會(huì)，很多人以為通過(guò)直接接觸會(huì)把病毒傳染到自身上，其實(shí)乙肝大三陽(yáng)不會(huì)通過(guò)消化道進(jìn)行傳播，只要未感染病毒的人沒(méi)有出現(xiàn)口腔潰瘍、牙齦出血等口腔疾病就不會(huì)傳染。

在日常生活中患者需要保持良好的生活作息和生活習(xí)慣，一定不能熬夜，很多人有熬夜的習(xí)慣，其實(shí)熬夜會(huì)肝臟的影響比較大，患者還要定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)檢查，為注射乙肝疫苗的，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行乙肝疫苗的接種。

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