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睡覺的時候，口舌苔都很干原因是什么？

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #睡覺 #舌苔

睡覺的時候，口舌苔都很干原因是什么？

睡覺時，口舌苔非常干燥?？紤]到空氣干燥、飲用水過少、干燥綜合征等原因，具體如下：

1、空氣干燥：最有利于人體健康的空氣濕度范圍在45%~60%之間。如果睡覺時空氣濕度低于45%，可能會導(dǎo)致皮膚、呼吸道、口腔等部位干燥。這時可以在室內(nèi)放置加濕器，可以改善室內(nèi)濕度，從而改善癥狀。

2、飲用水過少：如果患者飲用水不能維持身體需求，可能導(dǎo)致身體缺水，也可能是白天運動過多，水消耗過多，可表現(xiàn)為口干、舌干、皮膚干等癥狀，此時可以及時喝一些溫水，也可以吃更多含水的食物，如蘋果、火龍果、梨等，可以改善癥狀。

3、干燥綜合征：干燥綜合征的原因通常與遺傳因素、感染因素等因素有關(guān)，各種因素會破壞腺體的分泌功能，導(dǎo)致口干、眼干、舌干、皮膚干等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用環(huán)戊硫酮片、鹽酸溴己片、硫唑嘌呤片等藥物治療。

除上述原因外，還可能是甲亢等疾病引起的，患者應(yīng)及時治療。

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