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胃疼是什么原因?qū)е碌?4個(gè)導(dǎo)致胃疼的原因看你是哪個(gè)

消化內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #胃疼

胃疼是什么原因?qū)е碌模?/p>

一、精神壓力大

現(xiàn)在人處于一個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中，平時(shí)的生活壓力也很大，工作比較繁忙，所以精神也時(shí)刻保持一種緊繃的狀態(tài)下，就很容易導(dǎo)致胃疼的出現(xiàn)。一般來(lái)說(shuō)，精神壓力大導(dǎo)致的胃疼也被稱為神經(jīng)性胃疼，這是導(dǎo)致胃疼的一種常見(jiàn)的原因。

二、暴飲暴食

暴飲暴食也是導(dǎo)致胃疼的罪魁禍?zhǔn)字唬╋嫳┦硶?huì)導(dǎo)致胃酸分泌增多，過(guò)多的胃酸會(huì)進(jìn)入食道，進(jìn)而導(dǎo)致胃痛，所以大家一定要合理控制飲食，避免暴飲暴食。

三、刺激性食物導(dǎo)致胃疼

經(jīng)常大量吃刺激性食物，非常容易導(dǎo)致胃黏膜損傷，進(jìn)而導(dǎo)致胃疼，因此建議大家日常飲食以清淡營(yíng)養(yǎng)為主，少吃辛辣、油膩刺激性食物。

四、腸胃炎發(fā)作導(dǎo)致胃疼

胃疼是腸胃炎的一個(gè)主要的癥狀。所以有相關(guān)病史的朋友需要注意了，如果突然出現(xiàn)了胃疼的癥狀，那么需要取醫(yī)院及時(shí)的進(jìn)行檢查，看是否是因?yàn)槟c胃炎所導(dǎo)致的，如果是的話，就需要積極的治療腸胃炎。這樣是導(dǎo)致胃疼的一個(gè)常見(jiàn)原因。

胃疼吃什么好？

小米粥

相信小米粥的養(yǎng)胃功效就不需要我們過(guò)多介紹了吧，每個(gè)人都知道胃不舒服的時(shí)候喝點(diǎn)小米粥比較好，因?yàn)檫@種食物很容易消化，不會(huì)給腸胃增加工作量，能夠有效緩解胃部的不適。在煮小米粥的時(shí)候可以加入適量的蘇打粉，可以對(duì)胃酸進(jìn)行中和，對(duì)胃部健康有很大好處。

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