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膝蓋疼痛是怎么回事病人在家如何緩解

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #疼痛 #膝蓋 #膝蓋疼痛

膝蓋疼痛是怎么回事病人在家如何緩解？

膝關(guān)節(jié)疼痛是一種非常常見的情況，可能是由于過度運動后關(guān)節(jié)炎發(fā)作或關(guān)節(jié)受到外力損傷，所以膝關(guān)節(jié)會出現(xiàn)疼痛癥狀。

膝蓋疼是怎么回事？

許多人認為膝蓋疼痛與風濕病有關(guān)，這不一定是由這個原因引起的。因為只要關(guān)節(jié)有炎癥反應，不同的氣候和溫度就會對關(guān)節(jié)疼痛產(chǎn)生一定的影響。

這是因為關(guān)節(jié)內(nèi)有一些結(jié)構(gòu)性損傷，或者關(guān)節(jié)有風濕病或痛風、傳染病等疾病，這些原因都會引起膝關(guān)節(jié)內(nèi)炎癥反應。炎癥反應會導致滑膜刺激分泌一些炎癥性滑液，反過來刺激關(guān)節(jié)內(nèi)的各種結(jié)構(gòu)，使關(guān)節(jié)疼痛更加敏感，炎癥反應更加嚴重。這是一個惡性循環(huán)，可以通過某些藥物治療來切斷或改善。

病人在家如何緩解膝關(guān)節(jié)疼痛？

一是急性紅腫熱痛。米飯療法是RICE療法。RICE療法首先要注意多休息，減少活動，這一點非常重要。

二是采用冰敷治療。對于膝關(guān)節(jié)急性腫脹疼痛，使用冰敷后可達到減輕腫脹、控制疼痛的目的，一般患者的癥狀可以得到更好的緩解。

三是做加壓包扎，增加關(guān)節(jié)囊的壓力，避免進一步增加關(guān)節(jié)積液。

四是抬高下肢，整個下肢抬高后能加速下肢血液循環(huán)，有利于關(guān)節(jié)消腫。

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