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牙齒發(fā)黃怎么改善 6種讓牙變白的方法總有一種適合你

口腔科編輯
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關(guān)鍵詞： #牙齒

牙齒發(fā)黃怎么改善？

一、檸檬去除黃牙

大家在早晚刷牙的時候，可以在牙膏里面加入適量的檸檬汁，長時間堅持下去就能讓牙齒變得光亮潔白。在檸檬中有煙酸物質(zhì)，這個物質(zhì)能很好的去除牙垢，也能讓牙齒變得潔白，減少發(fā)黃的癥狀。

二、使用軟毛牙刷

一些人認為牙刷毛越硬，對牙齒清潔的力度越大，其實這個想法是不對的。硬毛的牙刷會給牙齒帶來很大的危害，也會讓牙齦出血，導致一些口腔疾病出現(xiàn)，在刷牙的時候，要用軟毛牙刷，能保護好牙齒健康。

三、小蘇打去除黃牙

在刷牙的時候，可以在里面加入一點小蘇打，它的顆粒和里面含有的物質(zhì)，能很好的清除污垢，起到很好的美白效果，不過有點要注意，就是小蘇打具有一定的腐蝕性，不能經(jīng)常使用。

四、橘子皮去除黃牙

將橘子皮曬干后磨成粉末狀，每次刷牙時放入少許在牙膏上，混合使用，可以有效的去除牙齒污垢，達到美白的效果。

五、飯后清潔牙齒

牙齒變黃多是由于不注意口腔衛(wèi)生導致的，因此養(yǎng)成飯后漱口的習慣是非常重要的。飯后漱口可以快速的清除口腔內(nèi)的食物殘渣，防止細菌的滋生，保持清新的口氣，有效的阻止牙垢的出現(xiàn)。

六、花生去除黃牙

將花生嚼碎含在嘴里，然后刷牙，可以起到美白牙齒的效果。當然也可以經(jīng)常食用花生，花生中含有豐富的維生素和鈣、鐵等微量元素只要堅持食用，可以起到強固牙齒的功效。

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