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胃酸吃什么比較好

消化內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #胃酸

胃酸吃什么比較好？

胃酸在蛋白質(zhì)消化中起著關(guān)鍵作用。通過激活消化酶，消化酶可以分解氨基酸長(zhǎng)鏈。部分患者由于胃食管逆流而常出現(xiàn)咳嗽癥狀。胃中的鹽酸主要由壁細(xì)胞分泌，由胃腺排出。它可以幫助消化食物。胃酸是由胃壁上的壁細(xì)胞引起的parietalcells，又稱泌酸細(xì)胞，由高濃度氫離子和氯離子組成，由H分泌/KATP酶的作用，由胃腺排出。這些鹽酸使胃的pH值始終保持在3以下的強(qiáng)酸環(huán)境中。

臨床表現(xiàn)有：

1、惡心，吐酸水。

2、燒心、反酸、灼痛不適。

3、潰瘍后可出現(xiàn)有規(guī)律的饑餓痛、夜痛等。

緩解方法有：

1、飯后立即咀嚼口香糖，可促進(jìn)唾液腺增加唾液分泌，此時(shí)吞咽次數(shù)也增加，吞咽唾液可沖走食道胃液，稀釋胃酸，消除灼燒不適。咀嚼口香糖不少于15分鐘，以確保口腔產(chǎn)生足夠的唾液來(lái)稀釋食道和胃中的胃酸。

2、可以面食為主，如面條、饅頭等。這些食物都含有堿，能有效稀釋胃酸，而面條是養(yǎng)胃的好食物。3、胃酸可以準(zhǔn)備一些蘇打餅干，小蘇打是堿性的，可以中和胃酸，暫時(shí)緩解胃酸型胃痛。

胃酸分泌過多，首先要抑制胃酸，其次要保護(hù)胃粘膜。平時(shí)飲食要清淡易消化。、堿性食物主要是牛肉、魚、蔬菜、豆類、干果等，但要避免韭菜、豬肉、太甜的食物。您可以吃一些烤饅頭，也可以幫助抑制胃酸。飲食要清淡易消化，多注意腹部保暖。

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