產(chǎn)后易怒莫名其妙的發(fā)脾氣怎么了
婦產(chǎn)科編輯
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產(chǎn)后易怒莫名其妙的脾氣可能與激素變化、過度精神壓力、過度勞累等原因有關，也不排除神經(jīng)衰弱、產(chǎn)后抑郁等原因。您可以去普通醫(yī)院找出具體的原因，并在醫(yī)生的指導下進行有針對性的治療。
1、體內(nèi)激素水平變化：因為在懷孕期間，體內(nèi)的激素水平可能會升高，分娩后體內(nèi)的激素水平會急劇下降，這可能會影響產(chǎn)婦的情緒，導致易怒。這是一種正常的生理現(xiàn)象，一般不需要特殊治療。建議患者多聽音樂來緩解情緒，可以緩解不良情緒。
2、精神壓力過大：如果生產(chǎn)后長期壓力過大，可能會導致情緒劇烈變化，從而誘發(fā)上述現(xiàn)象。患者需要調(diào)整自己的精神狀態(tài)，多與親友溝通，釋放內(nèi)心壓力。也可以適當運動，比如慢走、練瑜伽，可以緩解壓力過大的情況。
3、過度勞累：因為分娩后自己的精力可能會集中在孩子身上，此時很容易導致身體過度勞累，從而使情緒不穩(wěn)定，莫名其妙地發(fā)脾氣。此時，患者需要注意多休息，確保夜間8小時充足的睡眠時間，避免熬夜。避免從事重體力勞動，以免加重病情。
4、神經(jīng)衰弱：如果生產(chǎn)后長期處于精神緊張狀態(tài)，可能導致精神興奮、精神疲勞，導致一系列不適癥狀，如易怒、情緒緊張等?；颊呖稍卺t(yī)生的指導下服用甲鈷胺片、谷維素片、鹽酸氟西汀片等藥物，可發(fā)揮營養(yǎng)神經(jīng)的作用，也可緩解神經(jīng)衰弱。同時，營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成肉類和蔬菜搭配的好習慣，提高患者的身體素質(zhì)。
5、產(chǎn)后抑郁：因為生產(chǎn)后，身體可能會有一系列的變化，如嚴重脫發(fā)、皮膚松弛等，此時容易引起產(chǎn)后抑郁，使大腦調(diào)節(jié)情緒激素缺乏、抑郁、易怒等癥狀?；颊呖砂凑蔗t(yī)生的建議服用草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等藥物治療，可起到抗抑郁作用。嚴重者還可以通過心理治療來改善，多與心理醫(yī)生溝通，可以促進疾病的恢復。
在日常生活中，要學會控制自己的情緒，避免脾氣暴躁，以免影響身體健康。
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特色醫(yī)院
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