為什么總是感冒？
呼吸內(nèi)科編輯
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為什么總是感冒？
持續(xù)感冒可能是由自身免疫力差、生活習(xí)慣差、環(huán)境等因素引起的。
1、自身免疫力差：
免疫力差的人一般抵抗外界細菌和病毒侵襲的能力較差，容易引起感冒，感冒后不易恢復(fù)。通過適當增加鍛煉，多吃富含維生素C的蔬菜和水果，可以增強免疫力。
2、不良生活習(xí)慣：
如果經(jīng)常不注意保暖，很容易感冒引起感冒。需要糾正這種不良習(xí)慣，要根據(jù)溫度的變化及時添減衣服。
3、環(huán)境因素：
如果環(huán)境中含有更多的細菌或病毒等微生物，或者周圍有更多的人感冒，通常很容易增加感冒的可能性。我們需要及時擺脫這種環(huán)境來改善它。
除上述原因外，還可能是貧血、腫瘤性疾病等疾病因素所致。這些疾病還會導(dǎo)致人體免疫力下降，容易感冒。在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，避免長時間熬夜，避免過度勞累。您可以定期去醫(yī)院體檢，及時了解自己的健康狀況，一旦發(fā)現(xiàn)疾病，也要及時進行針對性的治療。
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