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如何防止斑禿擴(kuò)大

皮膚性病科編輯
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關(guān)鍵詞： #斑禿

如何防止斑禿擴(kuò)大？

斑禿發(fā)生后，應(yīng)及時(shí)治療，調(diào)整飲食習(xí)慣，保持良好的精神狀態(tài)，有效防止斑禿的持續(xù)擴(kuò)張。斑禿的治療時(shí)間相對較長，因此患者必須耐心堅(jiān)持治療，不能半途而廢，以免影響治療效果。

1、及時(shí)治療：斑禿的原因很復(fù)雜，與內(nèi)分泌紊亂或家族遺傳、毛囊細(xì)胞損傷等因素有關(guān)，所以發(fā)病后及時(shí)去醫(yī)院，然后使用糖皮質(zhì)激素藥物或固腎生發(fā)藥物進(jìn)行治療。如固腎生發(fā)片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊、米諾地爾酊劑等，可有效防止斑禿的持續(xù)擴(kuò)張。

2、飲食習(xí)慣：斑禿患者應(yīng)多吃新鮮水果和蔬菜，也可多吃黑豆、黑枸杞、山藥、黑芝麻、核桃等食物，具有頭發(fā)生長的效果。注意不要吃辛辣油炸油膩的食物，否則會(huì)導(dǎo)致斑禿現(xiàn)象更嚴(yán)重。

3、良好的精神狀態(tài)：過度的精神壓力是導(dǎo)致斑禿發(fā)作的重要因素之一，所以我們應(yīng)該注意調(diào)整情緒狀態(tài)，保持情緒舒適，您可以參加更多的社交活動(dòng)來轉(zhuǎn)移注意力。

斑禿患者平時(shí)也要注意保持頭皮清潔干燥，用溫和的洗發(fā)水洗頭，不要經(jīng)常用手抓撓頭皮。另外，要保證充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜或顛倒，也不要吸煙喝太多。

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