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動脈硬化喜歡的人大多有四個(gè)特征

心血管內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #動脈硬化 #動脈

動脈硬化的發(fā)生會影響人體健康。動脈只有正常保持功能，血液才能在動脈中及時(shí)輸送到身體所需部位，維持重要器官功能。許多人動脈硬化后，心臟、大腦等供血不足，在保持健康的過程中，應(yīng)重視動脈保護(hù)，防止動脈硬化的不良結(jié)果。那么，容易發(fā)生動脈硬化的人，有什么特征呢？

1、三高疾病

動脈硬化容易發(fā)生的人，三高疾病可能會影響健康，動脈硬化存在。三高人群身體各項(xiàng)指標(biāo)不正常，影響后會對動脈造成傷害，這些動脈受高血壓、高脂血癥、糖尿病威脅硬化的速度加快，在病情持續(xù)發(fā)展的過程中可能會引起動脈硬化。因此，三高疾病威脅健康，應(yīng)立即采取治療措施，防止動脈硬化。

2、喜歡抽煙喝酒

容易出現(xiàn)動脈硬化的人，可能有喜歡抽煙、喝酒的習(xí)慣，長時(shí)間大量抽煙、喝酒是加速動脈硬化的行為，容易受到有害物質(zhì)的影響，加快動脈粥樣硬化速度，影響身體的正常循環(huán)。要改善這種情況，必須改善壞習(xí)慣，遠(yuǎn)離吸煙、飲酒等不良行為促進(jìn)動脈健康。

3、基本上不運(yùn)動

動脈硬化的發(fā)生確實(shí)很困難。動脈硬化的情況下，腦供血不足的結(jié)果有可能發(fā)生，動脈硬化容易發(fā)生的人大多不喜歡運(yùn)動的特征，平時(shí)幾乎沒有運(yùn)動量，運(yùn)動量過少，肥胖的可能性增加，不利于血管的擴(kuò)張，身體的血液循環(huán)。

共同作用后，身體可能堆積過多的膽固醇、脂肪，長期動脈硬化的概率很高。因此，在預(yù)防動脈硬化的過程中，應(yīng)該多鍛煉身體獲得好處，堅(jiān)持下去后，發(fā)現(xiàn)身體循環(huán)良好，動脈也不易發(fā)生病變。

4、經(jīng)常胡亂飲食

動脈硬化偏愛的人，在飲食過程中沒有太多講究，經(jīng)常胡亂飲食，在飲食過程沒有獲取人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，反而攝入對健康不利的食物，都可能會帶來負(fù)面影響，久而久之動脈硬化可能會形成，特別是飲食過程中大量獲取膽固醇、脂肪的人，對動脈系統(tǒng)保持健康不利。因此，在促進(jìn)健康的過程中，要注意飲食的合理性，選擇合適的食物獲得營養(yǎng)，防止動脈硬化。

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