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兒童球鏡柱鏡的標(biāo)準(zhǔn)值是多少？

婦幼保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #兒童

兒童球鏡柱鏡的標(biāo)準(zhǔn)值與具體年齡和生理有關(guān)，沒有具體參考值，球鏡有近視或遠視度數(shù)，柱鏡有近視散光或遠視散光度數(shù)，正常人無屈光不正確，測定的球鏡和柱鏡度數(shù)為0，無度數(shù)。如果有度數(shù)，表明有屈光不正確的情況。

兒童保護眼睛的方法和注意事項

1、保持眼睛清潔衛(wèi)生，提醒兒童不要用臟手揉眼睛，在兒童運動時保持眼睛，以免眼睛受傷。減少孩子看電子產(chǎn)品的時間，做戶外活動，看綠色景物，每天做眼睛保健操。

2、兒童讀書寫字時要坐姿端正，腰背挺直，不要趴在桌子上，或者躺著看書，眼睛與書本要保持距離，應(yīng)該在30厘米左右。桌椅的高度要適合兒童，室內(nèi)的光線要適宜，不要在太陽直射下和光線不足的地方看書、寫字。讀書、寫字時間不得超過45分鐘。請注意間隔休息。

3、保證睡眠充足，每天保障8-9小時的睡眠時間，不要開燈睡覺。注意使孩子的飲食平衡，粗細(xì)組合，肉菜組合，不選擇食物，不吃甜食，多吃微量元素和維生素豐富的食物，多吃新鮮蔬菜、水果、肝臟、胡蘿卜、牛奶、蛋黃、海產(chǎn)品等。

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