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腳扭傷腫了20天

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #腳扭傷

腳扭傷腫了20天

腳扭傷腫脹20天也可能是由個(gè)人體質(zhì)差、過度活動(dòng)、韌帶撕裂等引起的。建議在治療前到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行拍攝檢查，明確診斷。

1、個(gè)人體質(zhì)差：扭傷后的腳通常會(huì)導(dǎo)致局部腫脹和疼痛。如果病人的個(gè)人體質(zhì)更好，它通常會(huì)在短時(shí)間內(nèi)得到緩解。如果個(gè)人體質(zhì)相對較差，新陳代謝相對較慢，腫脹消退的時(shí)間相對較慢。在日常生活中，多吃營養(yǎng)豐富的食物，如雞蛋、瘦肉等，以增加他們自己的抵抗力。

2、過度活動(dòng)：如果腳扭傷后不注意休息，定期活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致局部組織液不斷滲出，從而引起腫脹。平時(shí)要注意多休息，避免身體過度勞累。

3、韌帶撕裂：如果扭傷比較嚴(yán)重，局部韌帶已經(jīng)撕裂，恢復(fù)會(huì)比較慢。嚴(yán)重時(shí)需要到正規(guī)醫(yī)院縫合修復(fù)。

除上述原因外，也可能是骨折引起的。建議到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，必要時(shí)可采用局部固定或微創(chuàng)手術(shù)。在日常生活中，我們應(yīng)該保持樂觀的態(tài)度，避免緊張或焦慮。

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