五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 疾病科普 > 外科 > 骨科

小腿和腳趾抽筋怎么了？

骨科編輯
17次瀏覽

關(guān)鍵詞： #抽筋 #腳趾

小腿和腳趾抽筋怎么了？

抽筋一般是指肌肉痙攣，小腿和腳趾肌肉痙攣主要是由寒冷天氣引起的，也不排除由過度運(yùn)動(dòng)、低鈣血癥等原因引起的，可根據(jù)不同原因選擇有針對(duì)性的治療。

1、天氣寒冷：如果環(huán)境相對(duì)較冷，可能會(huì)導(dǎo)致腿部和腳部受到冷風(fēng)的刺激，導(dǎo)致肌肉痙攣?？梢酝ㄟ^熱毛巾熱敷，緩解不適癥狀，通常做好局部保暖。

2、運(yùn)動(dòng)過度：如果長時(shí)間大量運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉持續(xù)震顫。可通過局部按摩促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適癥狀。在日常生活中，運(yùn)動(dòng)前要做好伸展工作。

3、低鈣血癥：維生素D缺乏、甲狀旁腺功能減退等原因可能誘發(fā)疾病，常出現(xiàn)手足抽搐、麻木等。您可以根據(jù)醫(yī)生的建議使用維生素D滴劑、碳酸鈣D3顆粒和其他藥物來幫助改善，通常您可以吃更多高鈣的食物，如排骨、牛奶等。

除上述原因外，還可能是神經(jīng)炎、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出癥等原因引起的。您可以去醫(yī)院骨科檢查病因，然后治療。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

冬季補(bǔ)腎一定先辨對(duì)癥型，看是否適用六味地黃丸

最新推薦

女性血於經(jīng)閉什么意思 面部潮紅能治好嗎 大腿側(cè)長了一個(gè)小瘤子不疼 宮頸柱狀上皮異位的常見治療方法和預(yù)防措施 骨關(guān)節(jié)痛注射什么針效果好用 左手小拇指發(fā)麻有時(shí)候連帶著無名指發(fā)麻 胳膊肩膀處有時(shí)候非常疼是怎么樣 腫眼泡的識(shí)別和治療方法 有憋屎習(xí)慣應(yīng)該注意 短時(shí)間憋大便或會(huì)出血？ 了解膿頭：膿皰的外觀特征及預(yù)防護(hù)理方法 解讀血寒證：寒邪侵入血脈引發(fā)的寒凝現(xiàn)象 下顎兩側(cè)都會(huì)出了一些小疙瘩 口糜疾病及其治療偏方分享 膝蓋老響尤其是早起右邊明顯和天氣有關(guān)系嗎 洗臉小技巧：美白去皺有妙招 5女寶內(nèi)褲黃黃的正常嗎 吃了一粒左氧氟沙星關(guān)節(jié)痛 8歲男孩愛哭是什么原因 鼻子兩側(cè)的八字形深溝怎么消除 小舌頭腫大下垂大概幾天會(huì)好 在火車臥鋪上腳后跟上破了傷口會(huì)感染嗎 CA199高多少才危險(xiǎn) 膝蓋往下左右腿都是往外瞥是怎么回事 肩膀涼疼可能原因及應(yīng)對(duì)措施 臍血流PI、RI、S/D正常值 手腳經(jīng)常發(fā)麻已經(jīng)有一段時(shí)間 小腿紅腫好幾天是不是被咬了 舌頭右側(cè)中部微微發(fā)麻是怎么回事 吃普羅布考片關(guān)節(jié)痛啥情況 手指頭被花枝鼠咬出血怎么辦 凱那什么樣的人是禁止使用的呢 泛福舒用于支氣管炎急性發(fā)作怎么用？ 瑞波西汀片過量服用怎么辦?有哪些不良反應(yīng) 適今可用于治療銀屑病老年人能不能使用 得膚寶適用于治療哪種類型的銀屑病 嬰兒腹瀉吃什么食物好？ 薄芝片正確的用藥劑量是多少 百達(dá)英非那雄胺片可以隨便吃嗎 地牡寧神口服液功能是什么?有益智作用嗎 利那洛肽膠囊一次需要服用多少