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排卵期不適癥狀有哪些？

孕前準備編輯
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關(guān)鍵詞： #排卵期 #排卵

排卵期不適癥狀一般包括白帶增多、食欲不振、陰道少量出血等。

1、白帶增多：

排卵期體內(nèi)雌激素水平一般明顯升高，在雌激素的作用下，白帶一般明顯增加，薄透明，可拉絲。

2、食欲下降：

受體內(nèi)雌激素的影響，也可能對胃腸道造成一定的刺激，導致食欲不振。

3、少量陰道出血：

少量女性排卵后雌激素水平下降，孕激素水平相對較低。此時，子宮內(nèi)膜可能出現(xiàn)少量撤退性出血，出血時間一般在兩到三天左右。

除上述不適癥狀外，還有下腹痛、乳房脹痛、體溫升高等。如果有生育計劃，而且雙方都比較健康，可以選擇在排卵期同房，一般懷孕的幾率會比較大。如無生育計劃，應采取避孕措施，防止意外懷孕，如使用避孕套避孕，或在醫(yī)生指導下口服避孕藥。平時要保持作息規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習慣，合理安排飲食，保持營養(yǎng)均衡，盡量減少辣椒、芥末、酒、咖啡等刺激性食物和飲料的攝入，適度運動，有利于增強體質(zhì)。

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