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中年人健忘是怎么回事？

神經(jīng)內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #健忘

一般來(lái)說(shuō)，中年人健忘可能是由生理現(xiàn)象、長(zhǎng)期失眠、神經(jīng)衰弱等原因引起的。

1、生理現(xiàn)象：過(guò)度疲勞、過(guò)度使用大腦、過(guò)度精神壓力等情況，會(huì)使大腦無(wú)法得到充分的恢復(fù)，然后使其正常的生理功能下降、失眠、健忘等情況。

2、長(zhǎng)期失眠：長(zhǎng)期失眠會(huì)降低大腦神經(jīng)的耐受性，進(jìn)而導(dǎo)致細(xì)胞活力下降，無(wú)法正常氧化代謝，導(dǎo)致記憶力下降。

3、神經(jīng)衰弱：當(dāng)神經(jīng)衰弱發(fā)生時(shí)，患者的記憶力會(huì)明顯下降，學(xué)習(xí)能力、計(jì)算能力和表達(dá)能力會(huì)在一定程度上下降，可能會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、表達(dá)障礙等現(xiàn)象。

除上述原因外，還可能由腦出血、腦梗死、腦細(xì)胞損傷、中風(fēng)等原因引起。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確具體原因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。在日常生活中，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，確保充足的睡眠時(shí)間有助于大腦的正常生理功能。

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