五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 疾病科普 > 內(nèi)科 > 呼吸內(nèi)科

經(jīng)常感冒怎么辦？

經(jīng)常感冒可以通過注意衛(wèi)生、做好保暖措施、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行防治，可以起到更明顯的效果。

1、注意衛(wèi)生：患者外出后可能會(huì)感染細(xì)菌，手是傳染病的媒介，如果患者接觸口腔和眼睛，很容易感染，建議患者經(jīng)常洗手，可以防止感冒的發(fā)生?；颊邞?yīng)避免揉鼻子、挖鼻子等不良習(xí)慣，這種情況很容易將病毒送到容易感染的位置。

2、做好保暖措施：如果患者平時(shí)衣服少，容易受到冷空氣的侵襲，導(dǎo)致感冒癥狀，建議患者及時(shí)增加衣服，加強(qiáng)空氣循環(huán)，可發(fā)揮預(yù)防感冒的作用。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：建議患者每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如騎自行車、打羽毛球、跑步等。這些運(yùn)動(dòng)可以提高身體的抵抗力和抗病能力，幫助身體抵抗病毒或細(xì)菌感染，預(yù)防呼吸道傳染病。

除上述方法外，患者還可以通過調(diào)節(jié)飲食等方式進(jìn)行預(yù)防和治療。建議患者平時(shí)多吃高蛋白、維生素含量高的食物，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體免疫力，預(yù)防感冒。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

@近視想?yún)④姷哪悖?025秋季征兵摘鏡指南！

最新推薦

一到春天臉上就起癬怎么回事 白肺和間質(zhì)性肺炎的區(qū)別在哪里 春季養(yǎng)生全攻略：6大秘訣助你調(diào)肝養(yǎng)腎，輕松應(yīng)對(duì)季節(jié)變化 春季抗過敏必備：5款平價(jià)護(hù)膚品，舒緩敏感肌膚，告別瘙癢紅腫！ 白肺嚴(yán)重嗎？好治療嗎 寶寶春季補(bǔ)鈣什么時(shí)間吃好吸收 春天養(yǎng)肝必備：3類食物提升免疫力，輕松排出體內(nèi)毒素！ 白肺的癥狀是什么？表現(xiàn)有哪些 春季臉部干燥脫皮應(yīng)使用何種軟膏 春季經(jīng)期減肥吃對(duì)5種食物，輕松瘦身不傷身！ 白肺是什么細(xì)菌感染的？癥狀是什么 春季咽喉炎高發(fā)？4種類型及對(duì)癥治療全解析，輕松緩解不適！ 春季鼻炎+肝功能失調(diào)？5種有效療法助你輕松應(yīng)對(duì)！ 肺部有白點(diǎn)是白肺嗎怎么治療好 春季寶寶營養(yǎng)指南：5種食物助力健康成長，但需注意這些禁忌！ 春季銀屑病護(hù)理5大禁忌：避免這些行為，防止病情加重！ 白肺纖維化能恢復(fù)嗎？為什么 特應(yīng)性皮炎患者如何應(yīng)對(duì)春季皮膚問題 春季養(yǎng)生必知：5大飲食誤區(qū)與調(diào)理秘訣，助你輕松提升免疫力 老年人白肺能治好嗎？多少錢呢 春天應(yīng)給孩子吃什么食物來促進(jìn)身高增長 春天臉干癢怎么辦？3個(gè)簡單方法幫你快速緩解，告別皮膚不適！ 白肺的早期癥狀是低燒嗎怎么辦呀 春季過敏高發(fā)？揭秘花粉、灰塵和皮膚代謝垃圾的三大過敏源，教你5招輕松應(yīng)對(duì)！ 春季皮膚干癢泛紅該如何處理 春天寶寶臉上長凍瘡該如何處理 單親家庭的孩子心理問題占比 孩子有點(diǎn)低燒可以吃西瓜嗎 老年白肺病能存活多久？能治好嗎 如何讓小孩靜下心來不浮躁 高膽固醇血癥可以使用立普妥嗎 真的有用嗎 雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少 患者吃薄芝片有哪些副作用 清心沉香八味散成分和作用是什么 蘭美抒能用于兒童嗎 火把花根片用藥有什么禁忌?哪類人不適合吃 毛冬青片有什么用?脈管炎如何治療 慢性心力衰竭能否用可蘭特？適應(yīng)癥都有哪些 康瑞保每天涂抹幾次合適 心力丸可以用于冠心病嗎