眼瞼裂痕的飲食
眼科編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #眼瞼
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臉部裂紋是一種中老年人常見的疾病，一般對人體沒有太大的影響，只是外表看起來不美觀，臉部裂紋主要是由長期紫外線照射或者光化學(xué)性暴露引起的，是發(fā)生在人臉上的一種疾病，常見于鼻子兩側(cè)，初期稱為灰色，后期逐漸變成黃白色，治療上可以服用藥物，也可以通過日常飲食調(diào)節(jié)和護(hù)理進(jìn)行治療。
那么，臉上有裂痕的人，有什么飲食注意事項呢
1、避免敏感食品，在飲食方面發(fā)現(xiàn)敏感食品，如蝦、螃蟹、牛羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等，為了不引起變態(tài)反應(yīng)，必須徹底禁止病情。
2、忌辛辣刺激食物，濕疹患者忌飲濃茶、咖啡、酒、吸煙，勿吃辛辣和刺激性食物。酒、煙、濃茶等物的刺激可使搔癢加劇，勢必引起搔抓，這樣又造成惡性循環(huán)，使皮損難以痊愈。蔥、蒜、生姜、辣椒、青椒等味道辛辣、性溫的食物，消耗陰助陽，對濕疹有刺激，應(yīng)避免食用。
3、避免潮濕、動血、動氣食品，中醫(yī)認(rèn)為眼瞼裂斑患者應(yīng)避免潮濕、動血、蘑菇、胡椒等動氣食品，
3、應(yīng)有良好的時間規(guī)律和飲食習(xí)慣，避免過度饑餓，營養(yǎng)均衡，食品營養(yǎng)豐富，易消化。不要吃粘、咸、甜的食物。
4、飲水不宜過多:飲水過多刺激大腦，大量液體進(jìn)入體內(nèi)，大腦負(fù)擔(dān)增加，應(yīng)盡量避免。
5、應(yīng)多吃新鮮水果、蔬菜，進(jìn)入低脂肪、低膽固醇食品，如香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、蓮藕、兔肉、雞肉、新鮮豆類等。
6、應(yīng)多吃干豆類及其產(chǎn)品。
7、選擇植物油，不使用動物油。
平時要注意避免陽光照射，出門時要根據(jù)季節(jié)選擇合適的防曬產(chǎn)品，臉部發(fā)生各種皮炎要及時治療，防止炎癥性色素沉著發(fā)生，不要濫用化妝品，特別是不要使用劣質(zhì)化妝品，要注意勞逸結(jié)合，大大降低，避免長期過度精神緊張。平時注意不要在眼睛過度、室外工作和生活時保護(hù)。
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