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近視眼鏡怕熱嗎？

眼科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #近視 #近視眼

眾所周知，近視眼出現(xiàn)后，為了不讓人在看東西的過(guò)程中模糊，有必要通過(guò)檢查明確。的度數(shù)，然后相應(yīng)度數(shù)的近視眼鏡矯正視力，在使用近視眼鏡的過(guò)程中，為了防止視力持續(xù)下降，必須注意眼睛的維護(hù)。那么，生活中常用的近視眼鏡怕?tīng)C嗎？

近視眼鏡怕熱嗎？

生活中有些人長(zhǎng)期使用近視眼鏡，發(fā)現(xiàn)自己的近視眼鏡上有很多灰塵，這時(shí)人們喜歡用熱水消毒，同時(shí)清潔自己的近視眼鏡。然而，近視眼鏡的外框通常由塑料制成。如果你經(jīng)常用熱水浸泡或受高溫影響，塑料可能會(huì)變形，這不利于鏡片的維護(hù)。因此，人們?cè)谏钪袘?yīng)該避免近視眼鏡接觸高溫的東西，防止近視眼鏡受到影響。

如何預(yù)防近視？

1、合理使用眼睛

在現(xiàn)實(shí)生活中，近視的人很多，這與人們不正當(dāng)使用眼睛有關(guān)。如果你想保持良好的視力，人們?cè)谏钪袘?yīng)該注意合理的眼睛。使用眼睛一段時(shí)間后，閉上眼睛養(yǎng)活精神，在調(diào)節(jié)眼睛的同時(shí)，為了避免眼睛疲勞后視力下降。

2、多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

生活中，如果人們想預(yù)防近視，可以通過(guò)合理的飲食促進(jìn)視覺(jué)功能的發(fā)展。在發(fā)育過(guò)程中，人們的視力變化明顯，可以多吃胡蘿卜素和維生素a的食物。這些營(yíng)養(yǎng)要素有助于營(yíng)養(yǎng)人的視神經(jīng)，提高視力，預(yù)防近視。因此，建議人們?cè)谏钪卸喑孕迈r蔬菜和水果，從新鮮蔬菜和水果中獲得這些營(yíng)養(yǎng)元素。

3、少接觸電子產(chǎn)品

想要有效提高視力，人們生活中應(yīng)該少接觸電子產(chǎn)品，現(xiàn)在越來(lái)越多的孩子過(guò)早接觸電子產(chǎn)品。受電子產(chǎn)品光線的影響，人的眼睛視力也有可能下降，年輕時(shí)近視，生活需要保持健康的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常接觸電子產(chǎn)品。

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