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對數(shù)視力表是如何使用的

眼科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #視力

隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，電子產(chǎn)品的普及度越來越高，戴眼鏡的人越來越多。孩子也開始戴眼鏡，視力保護成為重要的部分。在醫(yī)院或眼鏡店檢查視力時，通常使用對數(shù)視力表來獲得視力。

對數(shù)視力表如何測試視力:

1、一般視力檢查分為遠視力和近視力兩種，標(biāo)準(zhǔn)視力表由12行大小不同開口方向不同的e字構(gòu)成的患者離表5米遠，也可以在2.5米處放置平面鏡反射視力表。

2、進行視力檢測時，首先用遮蔽物遮住其中一只眼睛，一只眼睛隨著醫(yī)生的指向識別e字的差距方向，用手向醫(yī)生示意，直到不能識別為止，最后記錄了這只眼睛的視力狀況。

3、再換一只眼睛遮擋，重復(fù)上述步驟，記錄下來后，各得兩只眼睛的視力狀況。

日常如何調(diào)節(jié)視力:

1、尋找綠草坪和綠樹長時間凝視。綠色成像在視網(wǎng)膜前，可以放松眼睛的調(diào)節(jié)。站在綠草坪或綠樹外10米處，不要瞇著眼睛，集中注意力凝視25秒，有助于減輕眼睛疲勞。

2、轉(zhuǎn)眼。雙手支撐下巴，使眼球向上下左右的順序分別旋轉(zhuǎn)10次，按逆時針、順時針的方向分別旋轉(zhuǎn)10次。

3、按摩眼周穴位。雙眼閉合，按摩眼周穴位。按摩時，請注意正確取穴，輕輕按摩周圍的穴位，放松眼睛。

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