眼袋發(fā)青要注意什么
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博禾醫(yī)生
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眼袋是下眼瞼浮腫。眼袋發(fā)青是因為血液循環(huán)不良，一部分代謝物質(zhì)留在眼睛周圍?；颊邞?yīng)避免長期熬夜，經(jīng)常盯著電子屏幕，嚴(yán)重者應(yīng)立即到醫(yī)院檢查治療，防止器質(zhì)病變。
眼袋發(fā)青的原因
1、遺傳因素、年齡因素、腎病、睡眠不足會導(dǎo)致眼瞼部分液體積聚，形成眼袋。
2、人體睡眠不足和維生素不足也是眼袋發(fā)青的因素。
3、身體寒冷，血液循環(huán)差，運(yùn)動不足，久坐不動，生活休息紊亂，眼袋容易發(fā)青。
如何去除眼袋發(fā)青
1、注意保證充足的睡眠，睡前不要喝太多水分，保證飲食平衡，飲食中含有維生素a的食物多有助于去除，如動物肝、蛋類、菠菜、胡蘿卜、青椒、南瓜等水果。
2、睡覺前不喝水，水分容易堆積在眼睛里，第二天眼睛浮腫。
3、可以每天對眼睛的穴道進(jìn)行按摩，多喝一些溫?zé)岬娘嬃?，多泡熱水澡，促進(jìn)血液循環(huán)。
4、應(yīng)該去正規(guī)的眼科醫(yī)院進(jìn)行治療，積極配合醫(yī)生，了解是否存在上火或其他方面的問題，便于盡早的對癥治療。
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