青少年近視矯正方法
眼科編輯
博禾醫(yī)生
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我國(guó)青少年近視率比較高，而且逐向低齡化、高度數(shù)發(fā)展，主要與電子產(chǎn)品的普及和環(huán)境因素有關(guān)。青少年近視后，通常戴眼鏡矯正，選擇眼鏡度數(shù)時(shí)需要更加注意，眼鏡佩戴不當(dāng)近視度也會(huì)加深。不僅要戴眼鏡，還要注意日常的眼睛習(xí)慣，適當(dāng)?shù)恼彰鳁l件和適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)桌椅也很重要。
導(dǎo)致青少年近視的原因
1、青少年長(zhǎng)時(shí)間的使用電子產(chǎn)品容易增加近視的概率，假性近視是能夠進(jìn)行恢復(fù)的，避免青少年出現(xiàn)真性近視的癥狀，真性近視的度數(shù)是會(huì)隨著身體亞于逐步加深。
2、眼睛不規(guī)范容易近視。例如，在光線暗、光線明亮的環(huán)境下看書、看書、看電視的距離過(guò)近也容易近視。
青少年近視的矯正方法
1、適量的戶外活動(dòng)有助于緩解近視，充足的陽(yáng)光照射能刺激視網(wǎng)膜分泌多巴胺，抑制近視程度的增加，建議每天鍛煉2~3小時(shí)。
2、漸變多焦軟性角膜接觸鏡，對(duì)控制近視有一定的效果，屬于白天使用的軟性隱形眼鏡，在眼部腫脹中加入了正離焦的設(shè)計(jì)。
專家觀點(diǎn)
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