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腋下長疙瘩怎么辦

皮膚性病科編輯
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關(guān)鍵詞： #疙瘩 #腋下

毛囊炎患者在接受治療的同時(shí)，還要在生活中做好一些預(yù)防以及護(hù)理的措施，從而有效配合疾病的治療，使病癥的治療得到一個(gè)比較理想的效果。在生活中應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

1）盡量忌食一些辛辣、刺激性的食物，少吃含糖量高的食物比較甜品、糕點(diǎn)，盡量不吃過于肥膩或油炸的食物，飲食一定要以清淡為主，同時(shí)還要多吃新鮮的水果以及蔬菜，多喝水，保持通便的規(guī)律性與通便順暢。

2）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生清潔習(xí)慣，尤其是注意身體毛發(fā)比較多的部位要多做清洗，以免過多的細(xì)菌滋生，從而引發(fā)炎癥，尤其是要保持頭發(fā)的清潔，但是也不要洗的過于頻繁，一周三次左右為宜。

3）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不抽煙不酗酒，不熬夜，保持充足的睡眠，提高自身的睡眠質(zhì)量，不要使自己背負(fù)過多的生活壓力或精神壓力，在生活中要多做運(yùn)動(dòng)，比如一些騎行、打球、游泳、爬山等戶外運(yùn)動(dòng)，增加自身的力以及對(duì)疾病的抵抗力。

4）在皮膚瘙癢的時(shí)候要盡量克制不要用手搔抓，搔抓不僅不能緩解癥狀，而且會(huì)使自己越抓越癢，嚴(yán)重的情況會(huì)引起皮損處的進(jìn)一步感染，為自身帶來更大的痛苦。

5）不要隨意涂抹藥膏或服用藥物，大多止癢的藥膏都是含有激素的，以免過量的激素刺激到皮膚，使病情加重，一定要及時(shí)到專業(yè)地醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的治療。

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