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上網(wǎng)超5小時(shí)導(dǎo)致不育？小心3大習(xí)慣殺精

男科編輯
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關(guān)鍵詞： #不育

隨著社會(huì)文明的進(jìn)步，不孕不育癥反而越來(lái)越多了，究其原因，和現(xiàn)在的一些辦公工具和飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，很多不良習(xí)慣或者是工作需要都可能導(dǎo)致精子被殺，從而患上不孕不育癥。比如上午超過(guò)五小時(shí)容易導(dǎo)致不育，除此之外，生活中還有許多壞習(xí)慣都有可能導(dǎo)致不育。下面我們來(lái)了解一下三大殺精的習(xí)慣。

1.連續(xù)上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

據(jù)有研究表明，一天之后上網(wǎng)時(shí)間超過(guò)五小時(shí)就容易導(dǎo)致不育。但是其實(shí)因?yàn)楣ぷ餍枰?，很多一天上網(wǎng)的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)五小時(shí)，特別是IT工作者，一天的上班時(shí)間幾乎都是和電腦一起度過(guò)的，那么該如何解決這個(gè)問(wèn)題呢。其實(shí)上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)容易殺精是因?yàn)椋娔X輻射比較大，輻射是會(huì)殺精的，那么可以穿一些防輻射的衣服。同時(shí)一天長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦面前，睪丸供血不暢也是導(dǎo)致殺精的原因，因而要隔一段時(shí)間就起來(lái)走動(dòng)一下，活動(dòng)活動(dòng)筋骨。平時(shí)多吃一些蔬菜水果以及蛋白質(zhì)，要多喝水。最好可以在電腦桌上面擺一顆防輻射的植物。

2.習(xí)慣吃街邊燒烤

燒烤很多人都愛(ài)吃，特別是晚上的時(shí)候，很多人都喜歡約上朋友一二到街邊一個(gè)角落吃燒烤喝啤酒當(dāng)做夜宵。其實(shí)長(zhǎng)期吃燒烤很不可取，特別是作為夜宵。對(duì)于男人來(lái)說(shuō)吃燒烤是會(huì)殺精的。燒烤當(dāng)中含有一種物質(zhì)可以殺精，偶爾吃一下可能沒(méi)感覺(jué)出來(lái)什么問(wèn)題，但是如果經(jīng)常吃，久而久之就會(huì)導(dǎo)致不育。對(duì)于養(yǎng)生來(lái)說(shuō)，其實(shí)吃夜宵不太好，對(duì)腸胃造成比較大的負(fù)擔(dān)，但是真的需要吃夜宵的時(shí)候，也盡量選擇健康清淡的。為了后代著想，請(qǐng)不要經(jīng)常吃路邊燒烤。

3.吸煙酗酒

大家都知道吸煙有害健康，酗酒傷身體。那么具體對(duì)身體是有怎么樣的傷害呢，大家可能不太清楚。吸煙除了傷呼吸道，對(duì)肺造成很大的傷害之外，香煙當(dāng)中含有一種致癌物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙除了容易致癌之外，就是很容易殺精，據(jù)有研究表明，吸煙的男人比不吸煙的男人得不育癥的概率高達(dá)百分之三十。所以為了自己的健康，請(qǐng)遠(yuǎn)離香煙吧。酒精當(dāng)中本來(lái)就有麻痹神經(jīng)的作用，經(jīng)常酗酒的人，精子質(zhì)量也會(huì)下降。

為了讓自己有一個(gè)健康的身體，有一個(gè)健康的后代，希望大家對(duì)自己的日常作息飲食，以及一些行為習(xí)慣多加注意，因?yàn)楹芏鄩牧?xí)慣一旦不注意，會(huì)慢慢侵蝕自己的身體，導(dǎo)致精子被殺，變成不孕不育患者。

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