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胃痛怎么辦 簡單有效的方法緩解胃痛

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #胃痛 #胃痛怎么辦

胃痛是臨床上常見的一個癥狀，多見急慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍病，胃神經(jīng)宮能癥。也見于胃粘膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石癥等病。另外此病受影響的因素還有很多，比如工作過度緊張、食無定時、吃飽后馬上工作或做運(yùn)動、飲酒過多、吃辣過度、經(jīng)常進(jìn)食難消化的食物等，也會引起胃痛。主要是不同的癥狀有不同的治療方法，患者要根據(jù)自己的情況選擇適合自己的治療方法。

下面推薦一些常用的，患者反映效果的方法給大家。大家一定要首先了解自己的病情，分清除癥狀，對癥使用。

苦辣土敷臍療法

苦辣土滲透性強(qiáng)，性熱，外用貼臍**腸胃冷痛，脹氣絞痛，嘔吐吞酸及食道反流，胃輕癱，消化不良，胃動力不足，飯后飽脹及消化不良性腹瀉等。

敷臍方法：苦辣土5克，加米醋揉成餅狀加熱，貼神厥穴（肚臍），外用膠布固定。24小時更換一次，7-10天一周期。

佛手砂仁瘦肉湯

材料：佛手片15克鮮品可用30克，砂仁5克，新鮮豬瘦肉250克。

制作：先將佛手片與豬瘦肉洗凈，同放進(jìn)湯煲內(nèi)，用中火煲湯，1小時后，放進(jìn)砂仁，再煲5分鐘，?；鸫郎兀{(diào)味，飲湯食豬瘦肉。

沙田柚花煲豬肚湯

材料：沙田柚花5克，新鮮豬肚250克。

制作：先將豬肚洗凈，切成小塊，與沙田柚花一起放進(jìn)湯煲內(nèi)，加上適量清水，用中火煲湯，煲1小時，湯好后加食鹽調(diào)味，飲湯食豬肚。

再為大家介紹一些緩解胃痛的小方法，很實(shí)用哦：

1、吃點(diǎn)東西。胃痛常常是因?yàn)轲囸I產(chǎn)生的，這個時候如果有軟質(zhì)食物的話，吃一點(diǎn)，比如面包、餅干，花生米等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時之需。

2、放松腹部。胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點(diǎn)。經(jīng)常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。

3、給點(diǎn)溫暖。胃寒的人常常是因?yàn)槭芰死涞氖澄锏拇碳ざl(fā)作的，這個時候喝點(diǎn)熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。

4、調(diào)整睡姿。對于持久在晚上發(fā)生胃酸逆流的人來說，*好采取右側(cè)在上、左側(cè)在下的睡姿，同時把頭部墊高，這樣就可避免胃酸逆流。

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