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何時該斷奶？沒你想象的那么早

養(yǎng)生飲食編輯

28次瀏覽發(fā)布時間：2024-10-20 08:51:04

關(guān)鍵詞： #斷奶

當(dāng)您決定母乳喂養(yǎng)時，您可能會想持續(xù)六個月、一年或更長時間。但是，有時發(fā)生了一些您計(jì)劃外的事情而必須斷奶，例如生病需要服藥。意外事件會讓您懷疑是否可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)或者是否必須斷奶。

大多數(shù)母親可以為他們的寶寶生產(chǎn)足夠的母乳，并且只要她們愿意就可以母乳喂養(yǎng)。當(dāng)出現(xiàn)問題時，通常不需要停止母乳喂養(yǎng)。有些情況下，您可能認(rèn)為您必須斷奶，但實(shí)際上完全沒有必要停止斷奶。

擔(dān)心沒有足夠的母乳

母乳喂養(yǎng)的母親經(jīng)常擔(dān)心她們的母乳供應(yīng)量。但是，覺得母乳少往往只是一種擔(dān)心。大多數(shù)女性可以為她們的孩子提供健康充足的母乳。如果您每兩到三個小時用母乳喂養(yǎng)一次，而寶寶每天有六到八塊濕尿布，那么他很可能就足夠了。您也可以帶孩子去醫(yī)生那里檢查體重，只是要確定一下。體重增加是孩子得到所需一切的最好跡象。您也可以在考慮斷奶前采取額外的措施來增加母乳供應(yīng)。

乳房疼痛

母乳喂養(yǎng)不應(yīng)該有害。一開始您可能會有乳頭的壓痛，但應(yīng)該會消退。如果母乳喂養(yǎng)是痛苦的，請幫助寶寶的調(diào)整姿勢和位置。如果您出現(xiàn)乳房充血、乳管堵塞、乳腺炎、鵝口瘡、甚至胸部濕疹等問題，您應(yīng)該和醫(yī)生談?wù)?。您可以治療這些常見的母乳喂養(yǎng)問題，使母乳喂養(yǎng)更舒適。

外出或旅行

您不必因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)而被困在家里，也不必為了能出去而斷奶。您可以帶著您的孩子在旅途中哺乳。或者，如果您想不帶孩子出去，您可以在離開前和回來后母乳喂養(yǎng)。如果您計(jì)劃外出時間超過幾個小時，您可以在離開家的時候給您的寶寶預(yù)留一些母乳。您甚至可以和您的伴侶或朋友在外過夜，您不必為了享受家外的生活而斷奶。

重返職場

如果您回去工作，您可能會認(rèn)為您不能繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，但您可以。您可以選擇在工作時擠出母乳，當(dāng)您離開她時把它帶回家給孩子喝。另外，您可以在早上上班前和晚上回家時母乳喂養(yǎng)（或者如果您不按傳統(tǒng)時間工作，您可以按工作時間表母乳喂養(yǎng)）。有些女性確實(shí)覺得在工作中擠奶很困難，所以即使您白天不擠奶，您仍然可以在和寶寶在一起時母乳喂養(yǎng)，在工作時給寶寶補(bǔ)充配方奶粉。

月經(jīng)回潮

您可能會擔(dān)心您的月經(jīng)周期何時再次開始，并想知道它如何影響母乳和寶寶。經(jīng)期可能會導(dǎo)致母乳供應(yīng)下降或母乳味道略有變化，但這不會使母乳變壞或改變?nèi)橹|(zhì)量。如果您有經(jīng)期，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)是完全安全的，而且仍然有益，特別是如果孩子還不到一歲。

孩子六個月大或一歲了