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皮膚松弛是怎么回事？這些不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致皮膚松馳

皮膚性病科編輯
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關(guān)鍵詞： #皮膚 #皮膚松弛

隨著年齡的增長(zhǎng)，人們會(huì)越來(lái)越容易產(chǎn)生一些皮膚方面的困擾，皮膚松弛雖然是每個(gè)人必然會(huì)經(jīng)歷的問(wèn)題，但是這也是所有人都不想去面對(duì)的。因此這也就導(dǎo)致皮膚松弛成為這些困擾中最嚴(yán)重的一個(gè)問(wèn)題。

導(dǎo)致皮膚松弛的原因都有哪些？

1、身體中或者皮膚缺水

皮膚分為兩層，分別是表皮和真皮，表皮是分布在皮膚表面的那一部分。表皮中的角質(zhì)層不但可以通過(guò)人的身體為皮膚提供水分，而且也可以從外界環(huán)境中吸收水分來(lái)供給皮膚，這就使得皮膚能一直保持著合適的水分含量。若是皮膚水分含量過(guò)少，皮膚便會(huì)呈現(xiàn)出干燥的狀態(tài)，也就是看起來(lái)皮膚粗糙，表皮松弛，長(zhǎng)此以往的話，還會(huì)出現(xiàn)皺紋。

2、防曬工作沒(méi)有做好

大家都知道，太陽(yáng)光中含有大量紫外線，而紫外線的照射也會(huì)對(duì)人們的皮膚造成損傷，最顯而易見(jiàn)的變化便是使人體皮膚變干，變薄，失去健康皮膚應(yīng)有的彈性。若是過(guò)度暴曬也會(huì)引起皮膚的松弛，變皺。

3、不良的生活習(xí)慣

人的身體健康和自己的生活習(xí)慣是息息相關(guān)的，皮膚會(huì)變得松弛其實(shí)是皮膚老化的表現(xiàn)，而人們?cè)谌粘Ｉ畹娘嬍持?，稍不注意，便?huì)加速皮膚老化。例如過(guò)度吸煙、喝酒，大量攝入鹽等，都會(huì)導(dǎo)致皮膚老化，進(jìn)而皺紋增多。

4、節(jié)食減肥

有的人的皮膚之所以光滑細(xì)膩有彈性，那是因?yàn)樗齻兊钠つw有充足的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，皮下組織豐滿。而如果過(guò)度地節(jié)食減肥，那么身體的營(yíng)養(yǎng)便會(huì)跟不上自身的消耗，皮膚也就沒(méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)可以補(bǔ)充，因此就會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛，生出皺紋的現(xiàn)象。

5、面部表情

雖然人們都說(shuō)笑一笑，十年少，殊不知，笑的多了，也是會(huì)產(chǎn)生皺紋的。開(kāi)懷大笑時(shí)，眼部周圍的肌肉聚集在一起，經(jīng)常開(kāi)懷大笑的人，很是容易產(chǎn)生魚(yú)尾紋。雖然說(shuō)常笑會(huì)產(chǎn)生魚(yú)尾紋，但是如果長(zhǎng)時(shí)間悶悶不樂(lè)，情緒不高，也是會(huì)產(chǎn)生皺紋的。人一旦悶悶不樂(lè)，就會(huì)不由自主地做出愁苦、緊張等表情，這些表情或者情緒會(huì)牽動(dòng)面部肌肉，使臉部產(chǎn)生皺紋，出現(xiàn)衰老現(xiàn)象。

4、睡眠問(wèn)題

良好的睡眠是保證人體正常代謝的基礎(chǔ)，經(jīng)常性睡眠不足，皮膚就不能很好的進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，進(jìn)而導(dǎo)致皮膚老化。

人們的皮膚之所以會(huì)老化而變得松弛，歸根結(jié)底還是自己日常生活中沒(méi)有做好保護(hù)工作。

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